一般來說,女士入坐應盡量向前,背部一般不要靠在椅背上,可以將隨身攜帶的物品如手提袋或衣物等東西,放在身體和椅背之間。

　　女士坐下時膝蓋不應分開,小腿也要合攏,小腿可以放置在椅子正中間,也可以并攏平行斜放一側,但是上半身一定要面對正前方,兩手可交叉輕握放在腿上。如果雙腿斜放左側,手就放在右側,相反的,如果雙腿斜放在右側,那手就放在左側。

　　標準姿勢坐久了,可能會感到疲勞,這時可以換成二郎腿的姿勢,但是如果有重要貴賓在場,則應該避免。但是在一般場合或在場的客人為比較熟悉或比較親近之人,也可以偶爾為之。方法是先將左腳向左踏出約45度,然后將左腿放在右腿上;反之亦然,即先將右腳向右踏出45度,然后將右腿放在左腿上。

　　女士坐在矮沙發上時,雙腿除要合攏外,膝蓋要盡可能高過腰部,因此所采用的坐姿應該是雙腿斜放式的作法,也就是雙腳同時向左側或向右側斜放,與地面成45度左右的夾角。女士的身體如果能形成S形,則是優美的姿態。

　　主持會議的女性坐姿應該是雙腿并攏,雙腳的腳踝部位先行交叉,然后略向左或右斜放,給人的感覺是大方自然。

　　不同場合的女性可能要換用不同的坐姿,但是基本原則是背部挺直,膝蓋并攏,雙手成為交叉的八字形,放在身體的側面或中間都行,上身必須正對前方,目光凝視客人,保持優雅的微笑,這就是高雅的形象了。

　　女性四種坐姿誘惑男人

　　很多女人不知道，也許在無意之中她們的某個姿勢就已經讓男人熱血沸騰了。所以說，女人想要讓男人愛上自己其實是一件非常容易的事情。

　　有些時候，女人可以利用自己的優勢，在男人面前一展魅惑坐姿，將你的男人當場拿下。

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　　“< >”式 　這種方式估計會有很多女人不好意思去做，因為這個姿勢是在是太過撩人了。

　　女人做在座椅上，稍不費力地將兩腳放在地上，然后敞開雙腿兩腳保持并攏狀態。這個時候，你應該會感覺到，自己的私處已經門戶敞開。如果此時你穿的是超短裙的話，那么你的內褲會直接被男人。試想，那個男人見到美女擺出這種撩人的姿勢時還會淡定、還能淡定!