調經白帶異常的食療方

　　1、芡實蓮子荷葉粥

　　材料：芡實60克，蓮子60克，鮮荷葉一張，糯米50克。

　　做法：將芡實去殼，蓮子去皮去芯，把鮮荷葉剪成3公分長、2公分寬的片并洗干凈以后，把三者加糯米一起放入砂鍋里，加水500—600毫升煮熟，每日分兩次服用，一般5—7天即可見效，服用時，亦可加適量砂糖調味。此方適宜于脾虛型白帶增多，腸胃實熱大便干燥者忌用。

　　2、銀杏豆漿湯

　　材料：銀杏(去心、去皮)10粒，豆漿。

　　做法：取銀杏(去心、去皮)10粒搗碎，沖入豆漿內，燉熟后內服，每日一次，連服數日可見功效。適宜于帶下病初起，白帶增多的患者。銀杏(銀杏食品)有一定毒性，一是要燉熟，二是不宜長期服用。

　　3、馬齒莧沖蛋白

　　材料：鮮馬齒莧，雞蛋2只。

　　做法：取鮮馬齒莧，洗凈，放入碗中，用棒搗爛，絞汁約60毫升，再拿生雞蛋2只，打碎、去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪和，開水沖服，每日一次。此方適用于濕熱型帶下病，脾胃虛弱者不宜服用。

　　4、山藥蓮苡湯

　　材料：山藥60克，蓮子60克，薏苡仁60克。

　　做法：取山藥60克，蓮子60克，薏苡仁60克。將山藥、蓮子(去皮、去芯)，薏苡仁洗凈，一起放入砂鍋中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5—7次見效。此方適宜于脾胃虛型引起的白帶異常。

　　5、蓮子枸杞釀豬腸

　　材料：蓮子50克，枸杞50克，豬小腸兩個段，雞蛋兩個。

　　做法：取蓮子50克，枸杞50克，豬小腸兩個段，雞蛋兩個。先將豬小腸洗凈，然后將浸過的蓮子、枸杞和打開的雞蛋混合后放入豬腸內，兩端用線扎緊，加清水1000毫升，待豬腸煮熟后切片服用。每日分三次服，隔日一劑。適宜于腎虛型白帶增多，濕熱型患者禁用。

　　6、銀花綠豆粥