(1)虛證按摩療法

　　先選仰臥位

　　以手掌部在腹部做輕柔的摩法操作15分鐘左右，逐漸加一點力量，重點在下腹部。然后再在中脘穴揉半分鐘，關元穴、氣海穴分別按揉1 -2分鐘，以有沉脹感為度;然后，在患者大腿前側用拿法操作，由上而下反復5 -7 遍。并在膝關節上方，重點的拿揉血海穴，力量由輕漸重，約2分鐘。再以拇指按揉足三里穴約1分鐘。

　　接著選俯臥位

　　先在背部的重點穴位上，對稱的按揉片刻，主要有肺俞、肝俞、腎俞、關元俞等。然后用兩手拇指分別壓在兩側腎俞穴，相對向中間內側深部，擠按揉動，先輕漸重至有酸脹微痛感，約1分鐘左右;然后，在背腰做雙掌分推法，力量稍重，推10遍。再后在腰部腎俞穴節段用手掌橫擦，以透熱為度。然后從肩至骶臀部，由上而下用輕快的拍法做2 遍。

　　(2)實證按摩療法

　　先選坐位

　　丈夫站在妻子身后，行按弦走搓摩手法操作，反復5遍。再以雙手掌小魚際部位，由上向下擦推少腹5遍。力量稍重。接著選仰臥位：以手掌大魚際，從臍至恥骨聯合部，向下漸用力地揉推5遍。然后再轉移到大腿內側。用手掌部做按揉法，由下向上移至膝內側為止，每側大腿反復3 遍。其后同時點按兩側三陰交穴，力量稍重至酸脹痛感出現后，保持半分鐘以上。

　　再改俯臥位

　　先以點按法分別刺激骶部八醪穴，待患者感覺酸脹或脹痛后，以手掌在八醪穴部位橫向擦動，或斜擦八眵穴，以透熱為度。其后在肩部施拿肩井法擦作，力量逐漸加重，動作稍緩慢，約1分鐘。

　　(3)特別提示

　　①根據虛實體質，每組均做一遍。若能每天堅持或隔日1次，效果一定不錯。

　　②月經不調是女性的生理出現紊亂的表現，所以，治療本病也需要重視調理，這包括藥物、飲食、心理等，性生活、日常起居及學習、工作等方面也要有規律。

　　③情志抑郁常常是造成女性月經不調的重要原因，所以，夫妻雙方應在這方面做好工作，特別是作為丈夫應想方設法使妻子心情舒暢。