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腎虛脫發 男人怎么抵制雙重打擊(11)

  腎虛脫發按摩方法

  脫發常見的是男性的謝頂,醫學上是名字叫雄激素性脫發,還有一種就是斑禿。這兩種病若不及時早期的治療,都可能轉歸腎虛。

  中國人脫發男性占20%,有一億三千萬之多,非常龐大。

  日常生活當中,可用頭皮按摩的方法來幫助我們防脫發,促進頭發生長,現場教大家固發操。

  1、雙手四指并攏,沿前發際線向后扣擊,一直到后發際線。

  2、平移一公分,重復上面的動作。

  3、再向兩側平移,重復上面的動作。

  4、再向兩側平移,重復上面的動作。

  提醒大家,力度要輕點,過重反而不好。不要用梳子,會損傷毛囊。

  一般一天二次,次數不限,敲完后,疏通了經絡眼睛會發亮,可鎮靜安神,醒神開竅、活血養發。

  年青人平常掉頭發,屬生理性脫發,每天脫發在50~100根,不用擔心,這是正常的生理性脫發,會長出新的頭發。

  簡易檢查法

  用拇指和食指夾住20根左右一小撮頭發,輕輕平拉出來,如果手指上有頭發二根算正常脫發,如果超過三根就算脫發,可能預示你的健康有點問題。

  淘米水養護頭發

  淘米水發酵后洗,里面有乳酸菌可使水變成弱酸性,同時它的氨基酸和維生素都出來了,洗頭時乳酸能保護頭皮,氨基酸和維生素都通過頭皮吸收,能夠營養毛囊,所以要發酵后洗好。

  淘米水直接洗也可以,但只有維生素B族,且酸性不夠呈中性。

  冬天淘米水要發酵三周,夏天二周就可以了。

  正確使用淘米水洗頭的方法

  用淘米水洗頭時,要先用好的洗發水把頭上的油脂洗掉,然后,用發酵的淘米水20毫升左右倒在頭發上用布巾包住,15分鐘后洗發。

腎虛怎么調理 脫發的原因 防止脫發的最好方法 
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