3、手腳心熱，心煩，面部發紅發熱，口咽干燥等特點，中醫認為是陰虛表現

　　四肢心熱，心煩，面部發紅發燒，口咽干燥等特色。專家以為是陰虛表現這類人飲食上可抉擇百合，雪梨等滋陰之品。少吃羊肉，洋蔥，蔥，姜，蒜等熱性食品。也可用沙參，麥冬，五味子或西洋參等泡水飲用。

　　止汗策劃，用溫熱的毛巾幫他擦汗

　　1、你要曉得他生病了，看見他一直出汗的時候，盡量用溫熱的毛巾幫他擦汗，這樣有利于血液的輪回，避免不良地刺激，也會令他覺得舒服。固然這是一個小細節，然而你一定要注意，不要由于他喊熱，就用冰的，冷的毛巾擦汗。

　　2、以上的疾病要得到把持，日常的醫治跟用藥是免不了的。假如你發明他出汗等癥狀越發重大，有可能是忘卻服用藥物，或者是藥物的劑量不足，你須要帶他去看醫生，以調劑藥量或做進一步的檢討。

　　止汗策劃，把人造革皮鞋扔到窗外去

　　1、洗澡后把身體完整擦干，細菌愛好你的腋窩或腳趾等濕潤的空間，所以如果洗過澡后沒有把這些處所完全擦干，便會有良多細菌繁殖。另外，你也可以取舍一些非處方的足粉來幫助接收汗液。

　　2、你要是真疼愛他，就給他買用天然材料制成的鞋和襪子。例如皮革、棉布，這樣的資料制成的鞋子通氣性良好。從而能夠贊助預防汗腳，如果他還在穿人造革的皮鞋，尼龍的襪子，麻煩你扔到窗外去。

　　3、挑選這些織物的衣服，例如棉質的，絲質的。這些材料透氣性好，能夠讓你的皮膚“自在呼吸”。當你活動時，能夠從你的皮膚表面把濕氣快快吸走，并降低你的體溫。

　　4、出于特別場所的需要，可以采取止汗劑。通常止汗香體產品中都蘊含了大量殺菌辟味的成分，可以透過毛孔滲透皮層，直接作用于汗腺，減少人體，特別是腋下汗液的分泌。臨外出前或沐浴之后，在身體易出汗的部位進行涂抹，可減少一半的排汗量。

　　止汗謀劃，從食譜中撤去含有強烈氣味的食物

　　1、無論對于愛緩和的人，仍是先天多汗癥的患者，都要讓他每天洗澡，除了前面已經提到，當汗水碰到身體表面的細菌時，就可能會發出一些不令人高興的氣息。天天洗澡有助于節制皮膚名義的細菌數量，避免引發像腳氣那樣的皮膚病，還有重要的一點，洗澡可能使人放松下來。

　　2、是的，你還要調換他的食譜，如果素日里他吃的食物或飲料顯明地帶有刺激性，可以斟酌一下從食譜中撤去那些含有咖啡因的飲料和含有強烈氣味的食物，例如大蒜和洋蔥，對于這樣一個愛出汗的愛人。你的仔細照料可以幫助他避免不少為難。

　　3、如果他不是一個很會放松的人，你應該讓他學會放松，例如邀請他和你一起訓練瑜伽或進行冥想，或者其余你能夠想到的方式，這些可以輔助他學會掌握心理壓力，從而對于避免多汗起到一定作用。

　　止汗劑應用的機密，小面積涂抹

　　止汗劑是應用鋁鹽使你的汗腺管閉鎖，從而減少出汗量，所以，止汗劑是容易引起皮膚過敏的化裝品，這類藥物甚至可以引起接觸性皮炎(皮膚發紅，水腫，發癢)。這里，倡議小面積的皮膚可以采用，但過大面積的涂抹不必要，也輕易對肌膚造成損害。

　　結語：上文就是小編為大家總結的關于出汗的原因和解決方法，相信看過的各位都有了一定的了解了吧?那么我們就要好好的去解決問題，如果還沒有看過的各位，不如趁現在就去看看，說不定可以解決你每天汗濕衣物的困擾嘍!