更年期這個詞，一直是和中年女性掛鉤的，仿佛更年期就是中年女性的代名詞。殊不知，其實男性也有更年期。男性更年期有什么癥狀？

　　男性更年期是指男性從中年期向老年期過渡的一個特殊時間段。在此階段期間，男性體內的激素水平會出現大幅變化，身體機能、心理狀態會跟著激素水平的變化而變化，進而身體會出現一系列不適的表現，降低生活質量。

　　男性更年期的表現不如女性大，甚至有些保養得好的男性，身體根本就不會出現異常明顯的表現，更年期過得很平穩。但也有很多男性，更年期的反應會比較大，更年期過得比較難熬。不同男性進入更年期的年紀有早有晚，大多數男性更年期會從40歲—60歲開始。更年期來的時候，身體會出現很多異常變化，這是身體在提醒你：你開始衰老了，要好好保養身體。

　　男性身體有哪些異常變化，說明更年期來了？

　　男性體內的雄激素水平高，體毛是比較旺盛的。若到了一定的年紀，體毛突然開始大量的脫落，數量明顯變少，具體表現為胡子長得慢、腿毛變得稀疏、腋毛變少等。體毛脫落說明代謝在逐漸下降，身體機能在衰退，你開始老了。

　　男性更年期和女性一樣，都會出現情緒不穩定的現象。會發現自己開始控制不住情緒，動不動就生氣，會經常出現情緒低落的現象，感情變得淡漠，會突然的對生活失去興趣，提不起來精神，身體會經常有虛弱無力感，無法很好的控制和調節情緒。

　　人老腿先老。男性進入更年期之后，腿腳會出現衰老的跡象，腿腳經常會有酸痛、抽筋等感覺，有時會感覺有螞蟻在腿腳上爬。腿部開始發胖，腿部的肌肉流失，腿部不如以前結實，肉明顯變得比以前松弛，腿腳不如以前有勁。