6、腳臭

　　任何人都可能會腳臭，但那些感到緊張(因為你出汗多)，或喜歡光腳穿鞋子的人更容易有腳臭。盡管汗液本身無異味，但當汗水從你的腳上250000個汗腺滲出，摻和著細菌、死皮和油脂，它肯定就會出現惡臭的情況。迅速解決之道是：每天用一個抗菌肥皂徹底清洗你的腳，然后徹底晾干你的腳。如果你已經有臭腳，用茶葉浸泡是有效的家庭妙方。

　　7、眼睛疲勞

　　長時間在電腦前工作會讓你回到家里覺得自己像Magoo先生。但有時眼睛疲勞(疲勞的眼部肌肉)并不是你視力下降的罪魁禍首。據研究，它可能是干眼。當盯著電腦屏幕時，每分鐘眨眼的次數比說話時少10次。當你凝視的時間越長，水分對眼球的外層蒸發得更快，所以你的視力不會清晰。或許，你可以休息一下，閉上你的眼睛。不需要一個完整的午睡，只要30至60秒，就可以補充你的眼睛水分。

　　8、皮膚瘙癢

　　如果皮疹，蟲咬或任何其它的東西使你的皮膚瘙癢劇烈，你可能會想抓到皮膚出血。但這并不可取。你怎樣才可以迅速止住瘙癢呢?為了舒緩肌膚，可以迅速噴上礦泉水。研究表明，富含礦物質的泉水可以有效緩解紅腫疼痛和皮疹。噴在皮膚上，其微量元素將作為消炎藥。蚊蟲叮咬，粉碎一片阿司匹林，將它放入水中溶解后直接涂抹在被咬的地方。這有消炎作用，能減少叮咬或蜇紅腫。

　　9、疣

　　雖然疣并不嚴重，但他們可能令人心頭發麻。這些小的顆粒很常見，因為具有傳染性。觸碰到被一個有疣的人所觸摸過的東西，你就可能感染上疣。快速修復辦法：水楊酸(除非你有糖尿病)。可以在你附近的藥店買到，是百分之17水楊酸。先將染疣部位在溫水中浸泡15～20分鐘，然后用水楊酸涂抹。為達到佳效果，你好每天都這么做，直到感染疣的皮膚脫落。

　　2類男性健康問題揭秘

　　白領族男性：密閉工作環境成男性健康新隱患

　　某雜志社工作的程先生工作地點在一座漂亮的寫字樓里，每天早上9時準時上班，下午5時下班。本來身體很好的他發現自己近每天只要一進辦公室就感到目眩頭痛，越到下午快下班時越厲害，回到家就沒事了。

　　專家分析，工作環境不舒適和管理欠人性化也可能直接引起人體亞健康狀態：常見的如莫名其妙想發火、沒精神、耳鳴、眼睛酸累、思維遲鈍、性欲減退等，這種也可以算作當今城市職業病的主流。

　　有專家指出，目前許多城市寫字樓都不同程度存在危害公共健康的污染：空氣質量差，溫濕度、光照、通風狀況和清潔程度等都有很大問題。不少看上去寬敞明亮的密封寫字樓，一年四季卻幾乎從未進行過空氣流通，對人體健康不利。

　　醫生支招：這類職場男性應多參加戶外活動，利用午休、茶歇等時間到辦公室外面走走，換換氣。

　　強體力勞作族男性：強體力活多“腰肌”易受傷

　　不少患者來骨科看門診就直接告訴醫生，腰不好了，欲望也降低了，有的甚至出現了功能障礙。

　　專家解釋，人到了一定年齡后，腰會開始逐漸退化，腰椎間盤突出癥的病理基礎是退行性變和損傷，它隨身體素質的強弱和勞損程度的不同，以及是否注意保養有關。按照正常來說，如果男性注意護腰，這個病更多發生在老年時期，現在不少職業男性由于缺乏適量運動或者長期處于高強度的體力運動下，都會對盆骨造成傷害。

　　醫生支招：男性，尤其是體力勞動者，在日常彎腰取物或無明顯誘因的情況下出現腰痛、腿痛時，抬腿有明顯疼痛感，就有可能患上了腰椎間盤突出癥，應當馬上到醫院檢查診斷。另外，平時要適量運動，但不宜強度過大，只要增加適量的有氧運動，補充鈣質，短期內即可恢復。建議每天做一次仰臥起坐，每次10~15分鐘左右，動作緩慢，以沒有感覺到任何不適為標準。

　　結語：不管是什么樣的男性健康問題，都要引起重視，男性是整個家庭的中心和社會的發展動力，只有關注男性健康家庭才會幸福，社會才能和諧!希望上述介紹的這些男性健康知識，對大家能有幫助哦!