很多人可能都不知道，在我們小小的耳朵上，分布著93個穴位，當(dāng)我們身體出現(xiàn)疾病的時候，往往會在耳朵上的相應(yīng)穴位出現(xiàn)疼痛感，因此通過刺激耳朵的相應(yīng)部位，可以起到防治疾病的作用。下面就給大家講解下關(guān)于男性按摩的知識。

　　耳朵—養(yǎng)生丹

　　今天我們要學(xué)習(xí)的就是關(guān)于通過不同的按摩方法來減少病痛的方法，每天堅持10分鐘，絕對有利于五臟六腑及全身的氣血循環(huán)，這樣一來疾病肯定就少了。

　　揉耳朵：健腦防癡呆

　　耳垂一帶，是耳朵的頭面區(qū)，這一區(qū)域的耳穴與人的頭腦、面頰關(guān)系密切，經(jīng)常按揉耳垂，可以美容養(yǎng)顏、醒神健腦。

　　將食指和中指并攏塞入耳腔，拇指放在耳垂后面，3個指頭盡量將頭面區(qū)全部捏住揉動。食指和中指不動，拇指做搓揉動作，順時針揉50次，逆時針揉50次。再把耳垂往下拉一拉。

　　掏耳窩：掏空五臟毒素

　　耳窩是耳朵的中心區(qū)，五臟六腑對應(yīng)的耳穴都在耳窩里，對耳窩里的各點進行刺激能調(diào)和五臟。耳窩不容易搓揉，所以要用手指掏。

　　將食指或中指放進耳窩里用力來回掏(剪掉指甲)，讓手指觸及耳窩的每一處，每天100次。

　　揉外緣：四肢強壯才更長壽

　　耳廓外緣的耳穴主要對應(yīng)于人的四肢。一般肢體健壯而敏捷的人，耳廓外緣比較寬大;肢體瘦小的人，耳廓外緣就相對窄小。長期揉耳廓外緣，可以使四肢強健。

　　用大拇指的全部和食指的一部分夾住耳朵外緣，來回搓，每天100次即可。

　　捏三角：護心養(yǎng)胃 遠離尿頻

　　耳朵上的三角區(qū)就是三角窩、對耳輪下腳和耳輪與三角窩相鄰的部分，它對應(yīng)于人體的泌尿生殖系統(tǒng)，還有交感、神門兩大要穴。捏這個區(qū)域，可以滋陰補腎，還能調(diào)整體內(nèi)植物神經(jīng)，調(diào)節(jié)排泄機能。

　　食指和中指托住三角區(qū)的背面，拇指按在三角區(qū)上，捏緊，食指和中指不動，拇指做搓揉動作，先順時針搓揉50次，再逆時針搓揉50次。

　　摩耳背：摩低血壓 摩通血管

　　耳背上有一條溝叫降壓溝，它對應(yīng)人體的脊背。摩耳背的作用相當(dāng)于捏脊，可以調(diào)暢全身的氣血。