良好習(xí)慣讓你遠(yuǎn)離腳氣

　　常泡腳

　　很多人會有腳氣并非有什么隱疾，只是沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不經(jīng)常洗腳所致，建議此類朋友養(yǎng)成每天泡腳的好習(xí)慣，經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進(jìn)腳部血液流動，每天堅(jiān)持泡腳15到30分鐘，這樣不但能夠預(yù)防腳氣，還能緩解一天的疲勞，既然有如此功效，何樂而不為呢。

　　勤換襪子

　　襪子是引起腳氣的一個重要原因，有些人不喜歡換襪子，確切的說是懶得換，懶得洗，經(jīng)常穿同一雙襪子，久而久之便會造成腳氣，建議此類朋友要學(xué)的勤快點(diǎn)，每天動手洗洗襪子并不是什么難事，勞動的同時(shí)不但能鍛煉身體，還能預(yù)防腳氣。

　　不要穿透氣性不好的鞋子

　　鞋子也是引起腳氣的另一個原因，有些人買鞋子的時(shí)候?yàn)榱藭r(shí)尚，經(jīng)常會挑選一些密不透風(fēng)的鞋子，長時(shí)間的使腳處于一個不通風(fēng)的狀態(tài)，很大幾率會引起腳氣，建議此類朋友挑選鞋子的時(shí)候選擇透氣性良好的鞋子。

　　不要和別人共用拖鞋

　　拖鞋是傳播腳氣的一個重要途徑，不要因?yàn)殛P(guān)系好，就穿他穿過的拖鞋，如果他有腳氣的話，會直接傳染給你，為了避免這種情況的發(fā)生，好不要和別人使用同一雙拖鞋，另外洗腳盆及擦腳毛巾也應(yīng)分別使用，以免傳染他人。

　　增強(qiáng)抵抗力

　　加強(qiáng)體育鍛煉，注意營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力能，對于那些產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強(qiáng)了，同樣有助于我們預(yù)防腳氣。

　　保持腳部干燥

　　由于腳部汗腺發(fā)達(dá)，再加上有的人喜歡穿運(yùn)動鞋，導(dǎo)致腳部經(jīng)常浸潤在汗水中，這樣就非常容易引發(fā)腳氣。預(yù)防腳氣一定要防止腳部汗水過多，可穿一些棉質(zhì)吸汗的襪子，或在腳趾之間放置草紙吸水。

　　少光顧足浴店

　　很多足浴店的清潔、消毒措施并不嚴(yán)謹(jǐn)，他們使用的毛巾、腳盆等用品上往往附著許多致病霉菌。光顧足浴店時(shí)，可能獲得一時(shí)的舒適，如果因此患上了腳氣，真是得不償失。

　　經(jīng)常清潔鞋柜

　　鞋柜是腳氣傳播的常見地方之一，由于鞋柜不經(jīng)常通風(fēng)，容易導(dǎo)致真菌、霉菌大量繁殖。如果鞋柜中某一雙鞋的主人患有腳氣，很容易通過鞋柜內(nèi)的空氣進(jìn)行真菌傳播。所以在外出時(shí)一定不要與他人共用鞋柜，在家中也要經(jīng)常清潔鞋柜。

　　腳氣雖然傳染性強(qiáng)，但并不可怕，只要大家平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，那腳氣就會與我們無緣。

　　結(jié)語：腳氣不算是什么大問題，可是相信男士朋友都體驗(yàn)過腳氣發(fā)作那種難受，男人應(yīng)該在平時(shí)的生活中就養(yǎng)成預(yù)防腳氣的好習(xí)慣再加上合理治療腳氣的方法，那么腳氣的問題可以得到有效解決。今天給大家講解了關(guān)于男人如何應(yīng)對腳氣，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>