腎對(duì)男人的來說至關(guān)重要，不僅是我們想象中腎虛那么簡(jiǎn)單，因?yàn)槟I病的隱匿性比較高，一般很少人能夠自我感覺出來，一旦發(fā)生那么就為時(shí)已晚。現(xiàn)代患腎病的人群越來越年輕化，而年輕男性又不注意保養(yǎng)身體，腎病的出現(xiàn)不僅帶來身體上的痛苦，還會(huì)降低我們的生活質(zhì)量。

　　那么該如何及時(shí)了解自己是否換腎病呢?又會(huì)是哪些原因?qū)е履腥四I病的多發(fā)呢?以及常見腎病有哪些，男性朋友該如何正確預(yù)防呢?

　　腎病的特點(diǎn)

　　文章開頭我們提到腎臟病有很強(qiáng)的隱匿性，這是因?yàn)槿梭w的一個(gè)腎具有100萬個(gè)以上的腎小球，這樣腎相當(dāng)于一個(gè)龐大的過濾系統(tǒng)，即使部分腎單位出現(xiàn)損壞，那么也不影響腎的生理功能，而且單個(gè)腎也能夠工作。這樣的的結(jié)果是患者往往不能察覺自己的身體情況，并且按照自己的不健康習(xí)慣生活下去，直到出現(xiàn)疾病表現(xiàn)，才會(huì)引起注意。

　　所以，及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎病是對(duì)男性自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)家庭的負(fù)責(zé)，那么該如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)呢?

　　3個(gè)動(dòng)作及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎病

　　1.早上照鏡子

　　腎是人體的一個(gè)水液代謝器官，一但腎受到傷害那么它對(duì)水分、尿液、鈉離子等代謝就會(huì)出現(xiàn)問題，水、鈉潴留在體內(nèi)自然會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。

　　一般水腫現(xiàn)象在眼部體現(xiàn)比較明顯，男人起床后先照鏡子，如果眼部出現(xiàn)水腫、黑眼圈、面色晦暗或蒼白泛黃，那么就需要小心是否患上了腎臟疾病。另外，腎臟疾病如果比較嚴(yán)重時(shí)，會(huì)出現(xiàn)下肢的水腫，如腳腫、腿腫等現(xiàn)象。

　　2.看小便

　　腎可以根據(jù)人體需求調(diào)節(jié)水液的排泄，維持機(jī)體的液體滲透濃度，同時(shí)腎還排泄人體廢物、調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡和分泌內(nèi)分泌激素。

　　一旦腎出現(xiàn)問題，那么對(duì)水液代謝差、廢物無法排出、過濾功能降低，容易出現(xiàn)無尿、多尿、血尿、尿頻、尿液泡沫多、夜尿多等現(xiàn)象。

　　早晨尿液中的廢物應(yīng)該比較多，如果男性發(fā)現(xiàn)尿液多泡、顏色異常，此時(shí)小心是腎小球受損。

　　3.測(cè)血壓

　　如果沒有家族性高血壓的患者，出現(xiàn)血壓突然升高現(xiàn)象，那么小心是腎臟病加重。腎臟如果受到損傷會(huì)導(dǎo)致腎小管萎縮、腎細(xì)小動(dòng)脈變窄，出現(xiàn)高血壓。另外，腎對(duì)水、鈉的處理代謝能力下降，鈉的攝入超過機(jī)體的排泄能力，從而潴留在血管中，出現(xiàn)高血壓。

　　所以，男人經(jīng)常測(cè)量血壓也是及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎病的一種方法。