男人便秘怎么辦

　　便秘是男人經(jīng)常遇到的問(wèn)題，便秘會(huì)使我們感到食欲減退，沒(méi)有精神，不舒服，腹部大，所以有些問(wèn)題，在面對(duì)各種工作和學(xué)習(xí)壓力，如果沒(méi)有適當(dāng)?shù)尼尫牛急忝夭　Ｏ旅媸潜忝氐闹委煟Ｍ軒偷侥闩丁?/p>

　　用藥治療

　　由于便秘是常見的臨床癥狀，因此必須根據(jù)伴隨的其他癥狀與體征，結(jié)合有關(guān)的實(shí)驗(yàn)室及特檢結(jié)果及時(shí)的作出病因診斷，爾后再采取恰當(dāng)?shù)闹委煷胧１忝氐闹委熢瓌t應(yīng)包括以下5方面。

　　1.急性便秘者，多數(shù)因腸道發(fā)生梗阻所致，因此主要是針對(duì)病因治療。

　　如患者有腹脹、腹部隱痛等癥狀，可采用溫水灌腸治療;如為病理性梗阻時(shí)，應(yīng)及時(shí)手術(shù)治療。

　　2.便秘是由于肛門、直腸病變附近，如肛裂、肛瘺、肛門膿腫、巨大的內(nèi)痔感染引起的急性便秘，應(yīng)積極治療這些疾病，并同時(shí)采取軟化糞便或肛門內(nèi)給藥的方法，以糞便排泄。

　　3.如果急性便秘是由于服用了某些有便秘副作用的藥物所致時(shí)，應(yīng)減量或停服這類藥物。

　　必要時(shí)可加服對(duì)腸道刺激性小的藥劑。

　　4.某些由器質(zhì)性病變導(dǎo)致的慢性便秘，當(dāng)病因明確之后，即應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療。

　　5.遇便秘時(shí)間較長(zhǎng)，甚至超過(guò)1年以上，或反復(fù)間斷性發(fā)生便秘或便秘與腹瀉交替發(fā)作，經(jīng)多種檢查證實(shí)結(jié)腸及直腸并無(wú)器質(zhì)性病變。

　　一般情況良好，食欲基本正常，無(wú)消瘦、貧血等表現(xiàn)的患者，可考慮為腸道運(yùn)動(dòng)功能障礙性便秘或腸易激綜合征。

　　這類便秘患者的治療一般較為困難。

　　可試用以下治療措施

　　1、我們應(yīng)該鼓勵(lì)患者多做運(yùn)動(dòng)，這樣能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，患者睡前還可以做腹式運(yùn)動(dòng)，每次15～30min;并可進(jìn)行自我腹部按摩，按摩方法宜采用順時(shí)針?lè)较颍捎覀?cè)向左側(cè)，持續(xù)15～30min。

　　2、鼓勵(lì)患者多吃富含纖維素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的體積，并應(yīng)多飲水，少飲濃茶、咖啡等刺激性強(qiáng)的飲料。

　　3、可囑患者經(jīng)常口服蜂蜜，以起到潤(rùn)腸通便的作用。

　　4、患者應(yīng)養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，以逐步恢復(fù)或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定時(shí)在晚上一般以定時(shí)在清晨為佳。

　　5、可選用胃腸動(dòng)力劑，以增強(qiáng)腸道的動(dòng)力，增快腸蠕動(dòng)，對(duì)慢傳輸型便秘有良好的作用。