衰老，這是我們每個人都要經歷的事情。而每當身體衰老的時候，人體都是會有一些癥狀表現的。那男人衰老有什么癥狀呢?男人又應該吃什么來抗衰老呢?今天小編就來為大家一一解答一下想知道的朋友就來看一下吧。

　　相信大家都知道，時間是這個世上可怕的“東西”，因為時間可以讓任何事物衰老。那當男人衰老的時候，會有什么癥狀呢?

　　1、脫發

　　許多男性在進入事業高峰期的時候，往往會因為神經已經心理壓力增大而導致內分泌已經血液循環紊亂的情況出現，從而會引起脫發。

　　2、疲倦

　　30歲男性在工作或生活中總是精力不濟，無精打采，可能是心理壓力或內分泌發生改變造成，說明雄激素水平已下降。

　　雄激素缺乏，會影響到男人的氣概，雄激素還通過對性神經中樞的影響和對生殖器官的刺激作用，激發人的情欲，提高興奮。雄激素沒有或過少，情欲會下降，容易導致生殖器萎縮等生殖器功能障礙。

　　3、視力減弱

　　排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病癥。血液循環收到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。

　　4、氣喘吁吁

　　上樓梯、跑步后氣喘吁吁，說明肺功能開始下降，若平時不鍛煉，人在30歲后肺功能就開始減弱。

　　5、運動能力弱

　　運動后心跳過快現象持續時間長，心臟調節能力越來越低，說明心臟本身儲備能力下降。心臟肌肉老化、彈性減弱造成的，與血管健康狀況不良有關。

　　6、脂肪

　　男子在25-75歲之間，體內脂肪組織的比例增加將近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織里。

　　7、男性私處衰老

　　①生殖器外表變了

　　男性到了四十多歲時，生殖器會逐漸失去紫紅的顏色，這主要是因為血液運行的減少。另外，由于雄激素水平下降，生殖器的恥毛也會越來越稀，逐漸恢復到青春期前無毛的狀態。

　　②尺寸“縮水”

　　隨著年齡增加，男性體重增加是常見的現象。生殖器的長度和粗細，也會發生少許變化。導致生殖器縮小的原因有很多，比如生殖器小動脈內緩慢沉積的脂肪物質，會妨礙血液流向組織器官。同時，無彈性蛋白在彈性纖維鞘內不斷沉積，也會使勃起時血液灌注的空間相對縮小。