人的身體總是十分的奇妙，同樣十分的脆弱，在生活中人體很多部位都是十分容易遭受傷害，所以保護身體這些部位就是一件十分重要的事情，那么在生活中哪些身體部位很容易受傷呢?下面就讓我們來看一看這些易受傷的身體部位吧!

　　身體哪些部位易受傷

　　生活中女人總是十分容易受傷的，或許不經意的一句話就會讓女人們傷心半天，但你知道嗎?在生活中人體的一些部位比女人還要容易受傷，如果沒有重視起來，很容易的就會導致這些身體部位遭受損害，

　　那么是哪些身體部位比女人還要容易受傷呢?其實這些身體部位有很多如足部、頸部、腰部都是十分容易受傷的身體部位，在生活中如果沒有合理的保護它們就會導致它們遭受傷害，甚至會讓疾病出現在身體上!

　　一、足部

　　足部是身體上為重要的一個部位，在生活中足部可以直觀的反映出身體健康與否，很多人都知道足部十分重要，卻很少有人會主動保護足部，因為在人的潛意識之中認為足部是一個不宜遭受傷害的部位，便會忽視保護足部的重要性!

　　但事實卻恰恰相反，在生活中足部其實是一個十分容易被損害的部位，甚至足部比女人還要脆弱，可能只是一件不起眼的小事，就會導致足部遭受損害，從而讓人的身體健康遭受影響，所以保護足部十分有必要!

　　那么在生活中要如何保護足部呢?其實方法十分的簡單，我們想要保護足部，首先從鞋子的選擇開始，一雙軟硬適中透氣性良好的鞋子，對于足部的保護有著難以磨滅的價值，此外自己學會足部按摩也是一種有效的保健手段!

　　每日上床之前通過熱水做一做足浴同樣可以有效的保護好足部的健康，因為熱水可以很好的刺激到足部的血管，讓血液循環速度加快，讓足部不會因為處于血液循環的末端而導致冰涼、血液不暢這樣的情況出現，所以在生活中不妨用熱水經常泡腳，這樣可以有效的保護身體健康!