男性腰疼的主要病因
很多男性在生活中都會注重對腰部的保護，因為他們都知道腰對自己有多重要，但有時候又難免遇到腰痛的情況，男性腰疼主要是腎虛在神經肌肉方面的表現，同時伴有失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力，經常感到很困乏，多夢、易驚醒。
男人腰痛主要是什么原因，除了腎虛這個常見的致病因素之外，哪些因素也是造成腰痛的元兇呢?
腰肌勞損
腰肌勞損是一種慢性病，也是常見的骨科疾病。腰肌勞損主要是以腰部隱痛反復發作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現的疾病。
疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈，所以專家提醒在日常生活過程中，對腰部有效的防護是很有必要的。
腰椎間盤突出
長期勞損、外傷、退行性病變等腰椎間盤突出時有發生，由于椎間盤髓核纖維環破裂導致髓核突出，壓迫神經引起患者出現腰部疼痛的癥狀。
尤其是患者在干重活、長時間行走后腰部疼痛的癥狀加重。
腰椎骨刺
長期勞損、外傷、不良的坐姿等都易導致腰椎骨刺的發生，患者開始出現腰背酸痛、僵硬、休息后明顯稍活動后反而好轉但活動過多則加重。
腎虛是主因
男性腰疼患者，體重常有明顯的增加或下降趨勢。
早上起來，發現腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。沒有風濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、不定位的肌心痛和關節痛。
痛的同時能明顯感覺得腰里面發涼，這是典型的腎陽虛癥狀。然后疼痛會擴展到患者全身，全身都會感覺冷。
藥物導致腰疼
藥物濫用也會造成男性腰痛，濫服藥物對人體危害極大，男性如果只圖一時之快，不注意服藥分量，必定造成嚴重后果。
過度勞累可導致男性腰疼
身體虛弱，過度疲憊，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素。
因此男性朋友在平時應當積極進行體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過度疲勞，調整中樞神經系統的功能失衡，可以有助于病情的康復。
