男性前列腺炎患者吃什么食物

　　社會(huì)上有一些男人特別喜歡吃番茄這個(gè)食物，其實(shí)番茄這個(gè)食物可以幫助男人去對(duì)付前列腺炎這個(gè)疾病，因此每一個(gè)男人都應(yīng)該多吃番茄，同時(shí)現(xiàn)在社會(huì)上存在一些前列腺炎患者，那么各位前列腺炎患者還應(yīng)該多吃哪些食物，下面是具體的介紹。

　　1、番茄

　　番茄是一種男性不容錯(cuò)過的果蔬，所含的番茄紅素具有“疏通”腺體，預(yù)防前列腺疾病的作用。番茄中還含有豐富的維生素C，鈣、鉀等，具有穩(wěn)定血管功能，提高免疫能力以及促進(jìn)鈣質(zhì)吸收和沉積的作用。

　　2、南瓜子

　　南瓜子中含有豐富的微量元素鋅。鋅是人體必不可少的一種元素，它與新陳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育以及其他多種生理功能的關(guān)系極為密切。男性精液里含有大量的鋅，體內(nèi)鋅不足，會(huì)影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。所以男性日常應(yīng)多吃一些南瓜子。

　　3、黃豆

　　黃豆含有的植物性荷爾蒙有助于穩(wěn)定男性體內(nèi)雄/雌性激素的平衡，對(duì)預(yù)防前列腺肥大、前列腺癌有利。而且黃豆中的植物荷爾蒙對(duì)改善男性的骨質(zhì)流失一樣有效。而且多吃黃豆可以補(bǔ)充卵磷脂，卵磷脂已被證實(shí)與短期記憶力和學(xué)習(xí)力有關(guān)。

　　4、胡蘿卜

　　胡蘿卜中含有豐富的β-胡蘿卜素。β-胡蘿卜素會(huì)在體內(nèi)變化成維生素A，作為一種抗氧化物質(zhì)，可提升身體的抵抗力，有助于預(yù)防前列腺炎癥和腫瘤的發(fā)生。

　　5、大蒜

　　大蒜具有強(qiáng)烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內(nèi)的病菌。此外，它能提供維生素B1的吸收，促進(jìn)醣類的新陳代謝以產(chǎn)生能源，并消除疲勞。另一不可忽視的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒具抗氧化作用，因此被視為防癌的食物。

　　每一位男性前列腺炎患者不僅僅要多吃番茄，還應(yīng)該多吃以上這些食物，那樣才可以去通過飲食控制自己的病情，才不會(huì)讓自己的病情加重，同時(shí)每一位前列腺炎患者不僅僅要去注重自己的飲食，還有注重自己的生活習(xí)慣。