男人前列腺增生預(yù)防保健法
男性的前列腺是比較脆弱器官，如果不做好日常護(hù)理容易引發(fā)一些前列腺疾病，而前列腺增生就是其中一種。那么有什么比較好方法能預(yù)防前列腺增生呢?下面為大家介紹前列腺增生預(yù)防保健法，供大家了解。
前列腺增生預(yù)防保健法
慎用某些藥物
平時(shí)應(yīng)少用或不用阿托品、顛茄等抗膽堿類(lèi)藥物，還有麻黃素，異丙基腎上腺素?cái)M交感神經(jīng)藥，因這些藥可加重排尿困難，劑量大時(shí)，還會(huì)致急性尿潴留。
嚴(yán)格禁酒
飲酒可使膀胱頸及前列腺充血而發(fā)生急性尿潴留，故應(yīng)嚴(yán)格禁酒。
適量補(bǔ)充飲水
有些患者因尿頻而不敢飲水，其實(shí)飲水過(guò)少可致脫水，尿液濃縮易形成結(jié)石。白天飲水不應(yīng)限制;晚間可適量減少飲水量。
少食辛辣刺激食物
前列腺增生患者應(yīng)少食辛辣刺激性食物，保持大便通暢，可使癥狀減輕。
防止感冒受涼
天氣突然變冷時(shí)，前列腺增生患者癥狀往往會(huì)加重。患者應(yīng)適時(shí)保暖，預(yù)防感冒及上呼吸道感染。
避免久坐少動(dòng)
久坐可致會(huì)陰部充血，使排尿困難，應(yīng)提倡力所能及的文體活動(dòng)，有利于癥狀減輕。
