臉上長痘很影響面容的整潔，我們雖然極少聽到男士抱怨臉上長痘，但是男士卻比女士更容易長痘。那么男士容易長痘的原因有哪些呢?男士祛痘的方法有多少?男士如何護理皮膚?
男士容易長痘的原因
1、洗臉過頻
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。
2、用錯護膚品
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、煙不離手
煙酒對人體的危害是很大的，經常吸煙的人，香煙中的尼古丁成分會造成血管壁的收縮，從而影響體內毒素的排出。長此以往面部皮膚的治愈能力減弱，就容易在面部形成痤瘡，甚至會引起交叉感染。
4、做傷害痘痘的事
青春痘如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。
5、無辣不歡
雖然這些食物并不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
男士祛痘的方法
1、洗臉
每個人每天都會洗臉，看似簡單的洗臉也是護膚的關鍵，現在很多年輕男生喜歡運動以及健身，大量的運動會導致男生出汗很多，出汗之后沒有及時的清潔皮膚，會導致毛孔被堵塞，洗臉也是為了保持臉部的干凈，因為臉部的毛孔如果被堵塞的話，長時間之后就會形成痘痘，還有黑頭以及粉刺，在洗臉的時候，可以選擇有清潔效果的洗面奶，洗臉的次數也不能太頻繁，建議有痘痘的男生可以養成勤洗臉的習慣。不要總是打完球之后用有汗的衣服來擦臉。
