損害皮膚的壞習(xí)慣

　　1、抽煙――吸煙者比不吸煙者容易生皺紋，而且是過早地生皺紋。

　　吸煙者容易造成皮膚過油，容易生皰。

　　一般吸煙人長皰率要高一些，皺紋也多一些，痤瘡、粉刺、肺浸血熱大都是由吸煙導(dǎo)致。

　　吸煙對男士容顏的破壞性是極大的。

　　2、喝酒--適度地喝點啤酒，有除皺的功效。

　　但是如果過量地喝酒，容易生痤瘡，痤瘡之所以又叫酒刺，是與酒有很大關(guān)系的。

　　3、熬夜--熬夜對皮膚也是很有害的。

　　男士一般晚上精神比較好，早上愛睡懶覺，時間長了，身體就失去了平衡。

　　晚上11點到2點之間是佳休息時間，這時一定要保持睡眠。

　　男性的皮膚同樣有干性，中性，油性，混合性等幾種分類，但由于其生理特點，內(nèi)分泌比較旺盛。

　　加之多數(shù)男性對自己的皮膚都下太在意，所以有80%以上的男性的皮膚都是油性，而且毛孔粗大，還比女人愛長包。

　　這種皮膚類型一部分是天生的，但絕大多數(shù)都是自己不注意護理后天形成的，尤其是皮膚缺水時又不注意清潔，就更容易造成。

　　油性和混合性皮膚：關(guān)鍵在控油對于油性和混合性皮膚而言，關(guān)鍵在于均衡油脂的分泌，清潔和收斂毛孔。

　　首先要注意的是飲食起居習(xí)慣，幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少的有熬夜、抽煙、飲酒、每頓飯無肉不歡等等“惡習(xí)”。

　　而每次放縱之后，粉刺之類小麻煩就會光顧，所以一定要控制甚至戒除這些惡習(xí)，對你的身體也大有好處。

　　其次是對皮膚的清潔，日常要選用一些用后感覺清新爽潔的洗面奶。

　　比如男士雙效潔面乳，不僅是洗面乳，還可以當(dāng)作剔須液用，豐富的泡沫，既可有效清潔皮膚，又能保養(yǎng)滋潤皮膚，用后決不緊繃!