5.鍛煉別太玩命

　　別再想著拉伸韌帶了!拉伸韌帶不一定給你完美的曲線喲!因?yàn)槲覀冊(cè)诮∩矸咳菀缀鲆暤膯?wèn)題就是不適運(yùn)動(dòng)對(duì)肩膀以上部位造成的影響。收緊了整個(gè)下巴和喉嚨的鍛煉會(huì)使脖子看起來(lái)異常突出，而且導(dǎo)致臉部皮膚的下垂。

　　6. 提早防皺

　　抗老是每個(gè)人從20歲就要開(kāi)始做的事情，面對(duì)衰老后注射Botox所要付出的代價(jià)，好的辦法就是在皺紋冒出來(lái)之前就把它擋回去。

　　Botox主要成分為高度純化的的A型肉毒桿菌素，是一種神經(jīng)傳導(dǎo)阻斷劑，通過(guò)阻斷神經(jīng)末梢來(lái)治療肌肉型面部肥胖，肌肉型腿部肥胖和各種動(dòng)力性皺紋。但若使用不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生諸多毒副作用如眼瞼下垂、視力模糊、復(fù)視、面肌功能減弱、口角歪斜、過(guò)敏反應(yīng)、甚至危及生命。

　　7. 塑料杯還有比污染地球更惡劣的地方

　　多喝水對(duì)于肌膚有著很好的保養(yǎng)作用，但是總用塑料杯喝水卻不是很好哦!很多人都會(huì)用塑料吸管來(lái)喝水，而這種喝法不僅暗藏了感染細(xì)菌的可能性的，也會(huì)讓我們的唇部因?yàn)榉磸?fù)的吸水而形成皺紋。所以建議大家好自帶水杯或者選擇帶噴頭的環(huán)保杯。

　　8. 睡美容覺(jué)也可能變丑

　　皮膚會(huì)在布料的壓迫下產(chǎn)生皺紋，而避免睡眠線的好辦法就是用背躺著睡覺(jué)。更實(shí)際一點(diǎn)的方法是用光滑的枕頭套。綢緞或絲織品是好的選擇，或者就買你認(rèn)為柔軟質(zhì)量好性價(jià)比高的面料。