祛斑美膚 中醫首推果蔬天然祛斑法

　　肌膚斑點與痘痘不同，它不是朝夕形成的，因此祛斑需要長久的堅持。今天綠色食品網小編為你介紹中醫祛斑方法，讓大家用健康天然的方法安全祛斑。

　　胡蘿卜祛斑

　　將鮮胡蘿卜榨汁，每天早晚在洗完臉之后敷5-10分鐘，然后洗凈。沒時間的話，也可以每天喝一杯鮮榨胡蘿卜汁，亦可以達到美白祛斑的效果。

　　檸檬祛斑檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等有益物質，每天將檸檬攪汁、兌水飲用，不僅可美白肌膚，還可以祛除黑色素的沉淀，達到祛斑的作用。

　　蜂蜜祛斑

　　每天洗臉的時候，先用溫水面部的肌膚洗干凈。將蜂蜜加2～3倍的水稀釋后，涂敷在面部，并進行適當的按摩。當然也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，直至臉部有微熱的感覺為止。

　　番茄面膜

　　將新鮮的番茄洗凈搗成泥狀，加入適量的淀粉攪拌均勻，敷在臉上大約15分鐘，再用清水洗凈。每日一次，堅持使用，能有效祛除雀斑。

　　杏仁面膜

　　杏仁去皮搗碎后與雞蛋清調和形成糊狀。晚上睡覺前敷于面部，第二天早上洗凈。這款面膜對祛除黃褐斑和老年斑有著較好的功效。

　　以上幾種用以食物為主的祛斑方法是中醫首推的天然祛斑法，大家不妨一試。

　　葡萄籽的食用方法 葡萄籽祛斑效果

　　葡萄籽美白祛斑效果好不好?葡萄籽的強抗氧化力使它的美白祛斑效果受到了很多女性朋友的追捧，主要有曬斑，黃褐斑，妊娠斑，黑斑，雀斑，遺傳斑等，只有了解的斑的產生我們就能對癥下藥，而不要盲目的采用激進的方式去美白祛斑。

　　為什么葡萄籽具有美白祛斑效果?葡萄籽抗氧化性能力很強,可以加速新陳代謝的速率，延緩衰老，美白祛斑效果好。葡萄籽如何抗氧化?

　　所有生命體都有一個基本特征，那就是新陳代謝，分解各類物質，為機體提供能量，維持生命。同時產生代謝物。人體也是這樣，人無時無刻都在呼吸，而呼吸的實質就是人體內的細胞在進行氧化作用，與自然界交換物質，產生能量，同時代謝廢物。而在這些代謝物中，有一種游離的分子，自由基。

　　結語：相信很多的男性朋友們平時都已經意識到了自己的肌膚狀況，所以要多多了解這些護膚的常識哦!祛斑是一件需要長時間堅持的事情，所以大家平時要多多的了解，希望小編今天介紹的這些祛斑常識可以幫助廣大的男性們恢復靚麗的容顏哦!