三、全年防曬

　　臉上長有斑點的肌膚是非常的脆弱的，每一次暴曬都會讓肌膚出現明顯的變化，暴曬后，底層肌膚都會留下難以撫平的傷害的，加劇黑斑并疊加雀斑，臉會變得更黑。無論是室外還是室內，都需要注意防曬的工作。

　　四、祛斑內調

　　每天喝一杯新鮮的西紅柿汁或是胡蘿卜汁，西紅柿中含有豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫，長期食用西紅柿食補，可抑制皮膚內的酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原，而維生素A原可轉化為維生素A，可有效祛斑，改善肌膚粗糙。

　　五、保持好心情

　　重要也基礎的其實是保持愉悅的心情，這對于改善斑點有很大的功效，這是由于斑點與情緒和內分泌有著重大的關系。所以單純使用美白產品來改善斑點的功效并沒有十足十的療效，保證愉悅的心情，斑點才全盡快消失。

　　六、DIY祛斑面膜

　　平時在家里，我們也可以隨手用家里常見的一些材料來制作一些祛斑面膜，效果也是不錯的哦。

　　香蕉牛奶祛斑面膜：美白、滋潤、祛斑

　　需要的材料是：半根香蕉，適量的牛奶，適量的清水。將香蕉攪拌成糊狀，加入全脂牛奶或酸牛奶(牛奶可以使用冰凍過的)，再加少量的水，按2:5:1的比例調配，輕輕拍打臉部，再稍稍等20分鐘洗凈即可。

　　番茄蜂蜜面膜：祛除色斑、暗淡

　　用番茄擠出汁，再加入蜂蜜，按5:1的分量調配，均勻涂抹臉部，10分鐘后洗凈，連續使用半個月，可以有效地使黑色素分解，同時皮膚變得又白又紅又潤。

　　淘米水洗臉有講究

　　許多的女性都知道淘米水有美白的功效，那么你們知道這種美白方法對于男性有沒有效果呢?其實淘米水中含有去除污漬的成分，對于大多數油性肌膚的男性來說也是非常好的呢!下面就和小編一起來看看具體的淘米水是怎么美白的呢?