10、牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
藥物一、西藥之阿斯匹林，主要用于抑制前列腺素合成而解熱、鎮痛、抗炎、抗風濕，用于高熱、感冒、頭痛、肌肉痛等。不良反應：胃及十二指腸潰瘍病患者應慎用或不用，可引起胎兒異常，孕婦、腎功能不全者應慎用。
藥物二、中藥制劑之感冒退熱沖劑(大青葉、板藍根、連翹、草河車)，適用于感冒有風熱表現者，發熱或不發熱，伴頭痛、咽痛口干、化驗白細胞計數與分類均不高。可每日沖服3-4次，每次l袋。發熱高，可每次2袋。咽痛者，可含漱后吞下。
藥物三、用藥偏方之熱姜糖水，用姜煮成的紅糖水，可以起到驅寒的作用，因此發燒時，不妨試試，這也是一種食療的方法，是一種輔助治療的方式，對于治療低燒有著很好的治療效果。
1、金匱腎氣丸
金匱腎氣丸具有溫補腎陽的功效。該藥是治療腎陽虛的千年名方，后世的“地黃丸”系列方劑都是在此方的基礎上衍生出來的。金匱腎氣丸適合有腰痛、腳軟、小腹拘急、下半身常有冷感、小便不利、尿頻、腳氣、痰飲、消渴等癥狀的腎陽不足證患者服用。該藥的用法是：水蜜丸每次服6克，小蜜丸每次服9克，大蜜丸每次服1丸，每日服2～3次。該病患者在服藥后若出現了口干、大便干結的癥狀，應調整用藥量或停止服藥。
2、右歸丸
右歸丸在中醫臨床應用上歷史悠久，其有溫補腎陽，填精止遺之功效，對腎陽虛導致的腰膝酸冷，陽痿遺精等癥都有很好的療。右歸丸溫補腎陽的作用比金匱腎氣丸更強，較適合年老或長期患病者服用。該藥的用法和金匱腎氣丸相同。需要注意的是，高血壓患者應慎用右歸丸。
3、桂附地黃丸
桂附地黃丸是在六味地黃丸的基礎上加肉桂、附子組成。對腎陽虛所致的四肢冰冷、腹痛、小便清長、大便稀溏、陽痿、滑精或女子不孕癥等較為適用。應注意的是，方中肉桂屬溫熱藥，不適用于治療有口干舌燥、煩躁氣急、便干尿黃癥狀的糖尿病、慢性腎炎、高血壓、心臟病患者。
4、七味都氣丸
六味地黃丸基礎上加入五味子而成。五味子有補益固澀之功，故七味都氣丸適用于治療腎陽不足所致的虛咳、氣喘、遺精等。
5、濟生腎氣丸
濟生腎氣丸具有溫腎化氣、利水消腫的功效，適合有腰膝酸重、小便不利、痰飲喘咳等癥狀的腎陽虛水腫證患者服用。其用法同金匱腎氣丸。
6、至寶三鞭丸
至寶三鞭丸，補血生精，健腦補腎。用于腎虛所致體質虛弱，腰背酸痛，頭暈，心悸健忘，虛汗，畏寒失眠，面色蒼白，氣虛食減。
結語：男子大都會喜歡吃補腎的食物，有許多食物都可以補腎，而有一些食物十分稀少或者補腎的功能不為人所知，上文詳細的講訴了男子吃什么補精，成年男子感冒發燒吃什么藥好以及男子腎陽虛吃什么中成藥，希望大家能夠注意。
