男性經常食用熟西紅柿能降低前列腺發病率45%，這是因為西紅柿中含有番茄紅素、維生素c、維生素e、硒、膳食纖維等。吸煙時，有抗癌功效的β-胡蘿卜素的結構都會發生變化，而番茄紅素卻會保持不變。
三、香菇
對于經常飲酒又不勝酒力的男性而言，多吃香菇對肝臟具有較好的保護作用。因為香菇含有一種特殊的物質葡聚糖。
四、牡蠣
鋅不足會造成精子數降低、睪丸素分泌減少。而牡蠣所含的鋅是雞蛋的30倍，因此，備受壓力折磨的男性可以多吃些牡蠣。牡蠣所含的糖原還能使男性經性生活產生的疲勞得以迅速緩解，可進行預防大腸癌。
早期大腸癌常見的癥狀表現有哪些
1、粘液便和膿血便
很多人認為大便中帶有少量的血和粘液是不足以去醫院檢查的，其實正是因為這些微不足道的細節，誘發著直腸癌的發生，大便中摻雜的液
2、排便習慣的改變
發現排便的次數發生變化，不僅排便次數頻繁增加，還會出現里急后重或排便不盡感。
3、交替腹瀉、便秘
當發現便秘和腹瀉交替發生時，應該考慮為腸道功能受到損害，是由于腫瘤一步步的生長，使腸道的正常功能受到生理上的損害。
4、貧血、消瘦
這種癥狀的出現預示著身體上出現各種慢性的癥狀，并進一步消耗，嚴重時還會出現全身性的惡病質，能夠直接導致身體機體免疫力的下降，出現疲乏、體重減輕等現象。
5、腹痛、腹脹
有時患者會出現腹痛的癥狀，疼痛的程度和位置都各不相同，有時為脹痛、有時則為隱痛，常發生在下腹部，若伴有腸梗阻癥狀的患者，出現腹脹的幾率是非常大的。
結語：不少人都喜歡吃燒烤，雖然大家都知道燒烤有害身體健康，但是就像抽煙一樣，有些人對它就是有一種特殊的“癮”，隔三差五就想吃，小編在這里告誡大家，這種食物好還是少吃，對身體百害而無一利。
