味苦、性寒，歸心、脾、胃經(jīng)。可幫助男人清熱利濕，解毒明目。
黃瓜
味甘、性涼，歸脾、胃、大腸經(jīng)。可幫助男人清熱，解毒，利水。
枇杷
味甘酸、性涼。可幫助男人潤(rùn)肺止咳，生津止渴，下氣止嘔。
梨
味甘酸、性涼，歸肺、胃經(jīng)。可幫助男人生津潤(rùn)燥，清熱化痰。
小米
味甘咸、性涼，歸腎、脾、胃經(jīng)。可幫助男人清熱和中，利尿通淋。
綠豆
味甘、性涼，歸心、胃經(jīng)。可幫助男人清熱解毒，消暑利尿。
綠豆芽
同綠豆。
豆腐
味甘、性寒，歸脾、胃、大腸經(jīng)。可幫助男人清熱和中，生津止渴。
黃豆
味甘，性平。作用和宜忌同豆腐。
小麥
味甘、性涼，歸心、脾、腎經(jīng)。
作用
幫助男人養(yǎng)心安神，清熱止渴。宜于胃熱疼痛，濕熱泄瀉。
葛根
味甘辛、性平，歸脾、胃經(jīng)。
