制作方法
(1)把母雞放入沙鍋內，水將雞淹沒，放入生姜、蔥、料酒，用小火將雞燉熟。
(2)然后加入鹽、雞精、香菇或者木耳，將雞煨透。
(3)從鍋內撿出生姜、蔥，放入幾根小青菜，煮一會兒即可。
需要提醒的是，雞好不要放在高壓鍋內“燉”，這樣制作的雞不香，雞好放在沙鍋里燉。還有公雞不適合燉起來吃，因為燉起來干巴巴的，不好吃，公雞適合清炒和紅燒。
拔絲山藥
主料：山藥。
配料：生粉、面粉、白糖。
制作方法
(1)將山藥切成菱形狀或筷子條。
(2)將生粉、面粉調成糊，給山藥上糊，然后放入油鍋里炸，備用。
(3)在鍋里放入約200克白糖，再放入水，水以將糖滿過為宜，然后用中小火將糖熬到金黃色。
(4)把山藥放入鍋內，翻勻，黏上糖漿裝盤即可。
在拔絲山藥上桌時，邊上應放一碗涼開水，將拔絲山藥放入涼開水里沾一下再吃。
結語：腎虛讓男人煩惱不已，因此，補腎是男人的首要任務。以上是小編總結的有關男人補腎是什么以及男人補腎的食物推薦，希望小編的推薦能夠幫助到腎虛的男性朋友們！祝男性朋友們早日擺脫腎虛的煩惱！
