男性補腎需要警惕的飲食誤區

　　男人發現自己腎虛后，總是會自己想一些辦法來解決，雖然說有些方法是可行的，但是我們也知道，有些方法是萬萬試不得的，不然腎虛沒治好，還招惹來別的疾病，下面的幾個補腎誤區，小編提醒補腎的男性朋友們一定要當心。

　　不要輕信廣告

　　近年來，不論報刊還是電視，到處可見補腎藥廣告。

　　大量的補腎藥物廣告給人的印象是：中國男人腎虛已經到了不可收拾的地步，需要大力提倡補腎;腎虛就是性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。因此，我們常會看到不少男性到藥店大買補腎藥品和保健品，只要說明書上有“補腎”二字，根本不問是否對癥，也不問價錢，掏錢買了就走。暈些補腎藥物真的有如此神奇功能?其實不然。

　　有種補腎藥被廣告稱之為補腎圣品，其主要成分是枸杞。廣告還引用《中國藥典》記載“枸杞滋補肝腎，益精明目”以示。實際上，枸杞雖有補腎功能，但并不是其主要功能，枸杞的主要功能是補肝腎之陰。但是，普通老百姓并不會注意其中的道理，多會受廣告誤導，把它當補腎圣藥購買。另外，眾多的補腎產品根本沒有標示出主要成分，只是用“讓男人重振雄風”之類的暗示性語言宣傳功效，這也是誤導。真正的好藥是不怕寫出成分的。

　　有些補腎藥品和保健品廣告是過分夸大的，因此，廣大消費者不要盲目跟著廣告走，有了疾病要找醫生診治，以免用錯藥對身體造成更大的傷害。

　　“補腎”不等于“壯陽”

　　性學專家認為，目前市場上很多補腎藥廣告常常誤導消費者，讓消費者誤認為補腎藥是“壯陽藥”，以為“一吃就靈”。有關專家認為世上根本沒有“壯陽藥”，只有“壯膽藥”。為什么這么說呢?因為大部分人是由于心理因素出現了性功能減退，在吃了補腎藥后，自認為性功能沒問題了，于是在信心的作用下，產生了改善性功能的結果，補腎藥起到了“壯膽”(安慰劑)作用。對于那些有器質性病變的性功能障礙患者來說，再怎么“壯陽補腎”都不會產生什么作用。

　　有關專家認為，心理因素對性功能的影響遠大于藥物，感情是好的“壯陽藥”。要改善性功能，提高夫妻生活質量，光靠藥物是不行的，夫妻要多進行情感交流。如果出現癥狀治本比治標更重要。“偉哥”也不是壯陽藥，只是血管擴張藥。中醫中藥、保健品雖然可以調節全身機能，達到治本的目的，但也要因人而異。

　　補腎宜慎重

　　補腎要根據腎陽虛和腎陰虛對癥下藥，如果用反了，比如腎陰虛的病人吃了補腎陽虛的藥，就會出現癥狀加重，如周身發熱、頭暈腦漲、耳痛咽腫等。其實，補腎學問遠不止這些，補腎也不只是男人的事情，腎虛也不僅僅表現為性功能方面的改變，還包含著全身的一系列變化。中醫理論認為：腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力。

　　老年人腎虛是衰老引起的不可抗拒的生理過程，叫生理性腎虛，是不可以通過藥補而重返青春的;中年人出現腎虛癥狀是一種未老先衰，屬病理性腎虛。現代人為防止未老先衰首先應當加強身體鍛煉，其次才是藥物滋補。如果不是極度虛弱的人群，補腎應以平和為主，而且要因時、因人、因地而異，根據不同的季節、體質和氣候選擇不同的補腎方法，好在醫生的指導下進行，而不是隨便拿來“補腎”藥物濫用。

　　結語：通過上面的文章介紹相信大家都已經知道該如何科學補腎了吧，補腎對于男性朋友來講是很重要的，小編為大家推薦的不同季節補腎食物也很不錯的哦，趕快去試試吧，希望這幾種方法能幫助到你。