鋅是人體必需的微量元素，在人體的生長發育免疫等過程中起到了很大的作用，我們都知道孩子和孕婦是需要補鋅的，但是你知道嗎?其實男人也是需要補鋅的，你知道是為什么嗎?趕緊跟隨小編去看一下吧，看完你就知道為什么男人也需要補鋅了。

　　鋅可以提高人體免疫力，促進骨骼的發育，還可以促進傷口的愈合呢!而對于男性朋友來說，鋅對于精子的生成具有舉足輕重的作用。補充充足的鋅，可以提高性功能，所以已婚的男性需要更多的鋅。

　　補鋅

　　鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用男性體內的微量元素鋅缺乏，是導致男性少精的原因之一。鋅元素減少，機體內金屬酶合成減少，繼而精子生成所需要的酶也隨之減少，發生少精。另外，鋅元素減少，男性性器官發育不良，性功能減退，也會造成男性少精。這就是鋅使男性發生少精的原因。

　　精液中的鋅元素對精子質量的影響

　　正常男性每毫升精液中鋅的含量約為140微克，這一含量比血漿中的鋅含量高出100倍以上。臨床研究證實，鋅含量較高時，生精能力也就活躍;鋅含量低下時，男性生育就有可能發生問題。鋅元素對男性生育的影響，主要表現在如下幾個方面：

　　鋅元素影響精子的密度

　　精子密度的高低與鋅元素成正相關，精子密度低下的男性不育患者，其鋅元素水平偏低，有學者臨床觀察522例男性不育患者，與207例正常男性精液中鋅含量相比較，結果顯示鋅元素在精液中的含量明顯偏低。根據實際需要補充鋅元素，精子的密度就會增加，精子總數也會隨著鋅元素的含量增加而增加，為治療這類男性不育提供了依據。

　　鋅元素影響精子活力

　　精子活力是男性生育的關鍵，精子失去活力，即使數量正常也不會生育。據報道，精子活力低下患者精漿中每毫升的鋅含量為70.31±25.28微克，而精子活力正常的男性精漿中每毫升鋅含量則為87.58±59.88微克，差異尤其明顯，說明鋅與精子活力密切相關。

　　據臨床研究資料證實，鋅元素直接參與精子的生成、成熟、激活、獲能，因為鋅可延緩細胞膜的脂質氧化，為維持細胞結構穩定和活力奠定了堅實的基礎。之外，精子的受精能力強弱也與鋅元素有關。