改善男人慢性前列腺炎食譜
海參粥
白米30～50g，海參15～20g，先將發好的海參切成小塊，與米同煮作粥為常法。晨起作早餐食之，適用于腎之經氣虧虛復感凋零之白濁。惟有邪熱相夾者禁食。
果蓮燉烏雞
烏雞一只，蓮子肉15g，白果15g，糯米15g，胡椒3g，蔥姜醬鹽適量，雞去毛及內臟，洗凈，在腹腔內放入白果，蓮子、糯米、胡椒、縫好，口朝上放入沙鍋內加水及蔥等調料，燉熟即可食。治療腎虛精關不固、敗精流溢于外之精濁證。
赤小豆鯽魚粥
鯽魚一條，赤小豆50g。先煮魚取汁，另水煮赤小豆做粥，臨熟入魚汁調勻，晨起作早餐食之。可治療濕濁下注之白濁證。
蓮子茯苓糕
茯苓、蓮子肉、山藥、芡實各60g，熟地黃、山茱萸各20g，精面粉150g，核桃仁50g，枸杞子30g，食鹽6g，蜂蜜50g，糖適量，將蓮子、山藥、芡實、茯苓蒸熟搗爛與精面粉和勻，以熟地黃、山茱萸蒸濃汁代水和面，加白糖，食鹽揉勻，鋪于蒸籠布上，撒上核桃仁、枸杞子，按入面團中，再以蜂蜜淋面上，蒸熟即可食之。用于治療腎虛白濁的較好食療方劑。
山藥粥
生山藥60g(去皮為糊)，白米60g，酥油、白蜜適量。將山藥為糊后用酥油和白蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入芍藥攪勻，也可加糖半點，晨起作早餐食之。凡腎之精氣不夠、脾失溫煦而產生的男子遺精、白濁均可食之。
茯苓粉粥
茯苓粉30g，白米30g，紅棗(去核)7個。先煮米幾沸后放入紅棗，至將成時放入茯苓粉，攪勻成粥，或加糖半點。晨起作早餐服之。凡因脾氣不充、運化失調之白濁均可服用。若大便溏瀉、畏寒、手足發涼者，可加入干姜3片。
