男士中藥減肥茶
益氣健脾茶
材料：北耆6錢、白術3錢、枸杞3錢、茯苓5錢、黨參5錢、陳皮3錢、甘草2錢、澤瀉3錢。
作法：藥材用4碗水煲成1碗水。
功用：益氣健脾、利水消腫，有助改善局部肥胖。
荷楂薏橘茶
材料：干荷葉3錢、山楂2錢、薏苡仁3錢、陳皮2錢、白術1錢、茯苓2錢。
作法：將藥材裝入布袋中，水煎30分鐘，不拘時，代茶飲，每日一劑。
功用：理氣行水，降脂化濁，適用于痰濕、水腫型肥胖者。
荷葉普洱茶
材料：干荷葉3錢、茶葉1錢(普洱茶、綠茶、烏龍茶等)。
作法：干荷葉水煎30分鐘取汁，加入茶葉，水煎5分鐘，每日一劑，取代茶飲。
功用：健脾消食、清熱涼血。適用于水腫型肥胖者。
七葉膽茶
材料：七葉膽3錢、綠茶5克、水1500cc。
功用：利尿、消腫，是肥胖兼水腫、高血壓患者適宜的茶飲，但月經和腹瀉間應停用。
