8、魚子醬

　　魚子醬含有豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙，是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢，絕對會讓他不好意思說它不管用喔!

　　9、羅勒

　　古羅馬人經(jīng)常用羅勒作菜，充當(dāng)催情藥，它強(qiáng)烈的氣味，被公認(rèn)對催情有很大的幫助。

　　10、蘑菇與香蕉

　　功效不怎么樣，就它們外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。

　　12、果仁

　　果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)，對增強(qiáng)性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出，健腎、補(bǔ)血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。

　　13、維生素C

　　象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……還有多種多樣的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，夫妻生活之后食用既營養(yǎng)又見效。

　　男性補(bǔ)腎吃什么?7款常見補(bǔ)腎菜

　　男性補(bǔ)腎吃什么?在工作上，男人幾乎離不開加班應(yīng)酬。這些行為都對腎臟造成極大的損耗。補(bǔ)腎是每個男人追求的目標(biāo)，然而一些補(bǔ)腎藥物又不得人們信任，隨便亂補(bǔ)可能會傷害身體。那么，男人怎么樣可以補(bǔ)腎呢?男性補(bǔ)腎吃什么?

　　男性怎樣補(bǔ)腎

　　1、適量飲酒

　　新發(fā)現(xiàn)，適量飲酒有助于預(yù)防男性腎功能衰退。血液中肌酐含量過高是腎功能出現(xiàn)障礙的強(qiáng)烈信號。不喝酒比適量喝酒的人血液中肌酐含量過高的幾率多30%，喝適量的酒是指每天一杯。

　　2、吃黑色食物

　　中醫(yī)認(rèn)為黑色食物對應(yīng)的是腎臟。黑色食品例如木耳、香菇，可以滋陰補(bǔ)腎、扶正固本，經(jīng)常食用能幫助腎臟保證新陳代謝正常，減少腎臟內(nèi)多余水分的積存，有健腎、改善膀胱的作用。

　　3、每天吃6個栗子

　　板栗味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高于一般干果。栗子有補(bǔ)腎壯腰的功效，腎虛 腰痛 、雙腿無力者宜食用。每天食用6～7個就可以了。