怎么快速減掉大餅臉

　　近日，網上有一項調查表明：近九成網友認為臉大的女生更招人喜歡。超過89%的網友認為，瓜子臉太普遍了，臉大的女生很有特色，招人喜歡!雖然調查顯示大家更喜歡大臉女生。但是，想要瘦臉的MM絲毫沒有減少。如何瘦臉，瘦臉的快方法，怎樣瘦臉，這些依然是MM們十分關心的問題。那到底有什么瘦臉的方法呢?今天，小編就為大家一一介紹。

　　推薦一：中藥調理瘦臉

　　荷葉灰是減肥人士的首選，減肥效果極佳。荷葉灰具有清暑利濕之功，溫胃散寒之效，戴思恭認為“荷葉灰服之令人瘦劣”，此后人們常用之減肥，已成為減肥常用之品。有報道，連續服用荷葉灰三斤，有效率高達90%，荷葉灰也常常與炒白術粉搭配，減肥效果更好。氣虛型肥胖建議搭配黃芪粉一起使用。淘寶上一搜荷葉灰，有很多商家賣荷葉灰，不過目前有新聞爆料江西為大的假荷葉灰來源地，選擇荷葉灰的時候，應該避免選擇江西地區的荷葉灰。

　　推薦二：綠豆薏仁粥

　　材料：綠豆20g、薏仁20g。

　　做法

　　1、薏仁及綠豆洗凈后用清水浸泡隔夜。

　　2、將浸泡的水倒掉，綠豆和薏仁放入鍋內，加入新的水，用大火燒開。

　　3、用小火煮至熟透即可食用。

　　瘦臉功效：綠豆及薏仁在中醫里有利尿、改善水腫的效果。

　　推薦三：鮮蝦扒豆苗

　　材料：豆苗400克，腌蝦仁25克，料酒、濕淀粉、精鹽、味精、胡椒粉、香油、植物油各適量。

　　做法

　　1、將豆苗放在鍋中干煸，加入一些油、姜汁酒，加入滾水(以去其腥味)，倒在漏勺里，瀝干水分。

　　2、炒鍋內放油0.5湯匙燒三成熱，將豆苗放回鍋里加鹽翻炒至熟裝盤。

　　3、炒鍋內放油0.5湯匙燒至三成熱，將蝦仁放入炒至剛熟，傾在漏勺里，濾去余油。