材料

　　番茄1個(gè)，橄欖油1茶匙，面粉若干

　　做法

　　將番茄搗爛，或用榨汁機(jī)將番茄打成糊狀，在番茄泥里加入橄欖油，加少量面粉，調(diào)制到喜歡的濃度，攪拌均勻。

　　用法

　　清潔頭發(fā)后，用毛巾把頭發(fā)稍微抹干，再以番茄泥按摩到頭皮及頭發(fā)上。包上熱毛巾并戴上浴帽，15-20分鐘后再用溫水沖洗干凈。

　　天然發(fā)膜九：自制蘋(píng)果醋護(hù)發(fā)素

　　用約1/2至3/4杯蘋(píng)果醋，加入半杯水稀釋。首先按正常的洗發(fā)步驟進(jìn)行，先洗頭和沖水，然后涂上蘋(píng)果醋，等1分鐘左右沖水，以上步驟重復(fù)一次，這樣蘋(píng)果醋的氣味就不會(huì)殘留在頭發(fā)上。蘋(píng)果醋還能徹底去除洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素和發(fā)膠等殘留物這些殘留物會(huì)使發(fā)質(zhì)變硬。使用時(shí)要注意避免讓蘋(píng)果醋進(jìn)眼。

　　天然發(fā)膜十：自制防靜電發(fā)膜

　　用一匙蜂蜜，一個(gè)生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發(fā)液和適量蔥頭汁放在一起，充分?jǐn)噭颍磕ㄔ陬^皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過(guò)一兩個(gè)小時(shí)，將頭發(fā)洗凈，這樣可以使秀發(fā)水分充足，減輕靜電的發(fā)生。

　　除了自制發(fā)膜之外，直接食用具有天然護(hù)發(fā)功效的食物也是一種非常不錯(cuò)的護(hù)發(fā)方法哦!在我們的生活中有著非常多的護(hù)發(fā)食物，而在這里，小編僅僅為大家介紹其中的四種，都是非常有效的哦!

　　奇異果

　　奇異果可謂水果的營(yíng)養(yǎng)之王，富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領(lǐng)，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發(fā)維持水分，防止頭發(fā)干燥，可全面改善頭發(fā)狀態(tài)。

　　楊桃

　　楊桃被稱作V活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量高的一種，內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時(shí)含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、 C，微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以幫助體內(nèi)消化、滋養(yǎng)和保健，對(duì)頭發(fā)具有保濕及增強(qiáng)彈性的作用，讓頭發(fā)回復(fù)天然美態(tài)。

　　柑橘

　　柑橘也叫蜜柑，其中含有大量的維他命C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強(qiáng)人體免疫力，鎮(zhèn)定神經(jīng)，消除焦慮和心理壓力，并具有較強(qiáng)的抗老化功效。柑橘精油運(yùn)用到護(hù)發(fā)中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

　　蜜桃

　　蜜桃所含的營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等，具有深層滋潤(rùn)和緊實(shí)肌膚的作用，使肌膚潤(rùn)澤有彈性而且能增進(jìn)皮膚抵抗力，同時(shí)蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤(rùn)，增強(qiáng)頭發(fā)的柔軟度。

　　結(jié)語(yǔ)：每個(gè)女性都希望自己能夠擁有靚麗迷人的秀發(fā)，那就需要我們?cè)谄綍r(shí)就注意頭發(fā)的護(hù)理了。其實(shí)我們的生活中有著很多的護(hù)發(fā)小竅門，只是我們還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)而已。以上小編介紹的這些方法一定能夠幫助到大家!