避免酒精爽膚水
記住一定要使用不含有任何酒精的護膚水，因為當臉部過敏的話，是非常敏感的，不適合接觸到含有酒精的東西，所以說爽膚水不含酒精也是一個好方法，可以緩解臉部不舒適感。
一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發后，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
過敏內因
1、皮膚結構被損。
2、皮膚免疫與防護功能下降。
過敏外因
1、遇風、遇寒、遇熱、遇辣、遇日曬、遇激動、遇手抓、遇壓迫、遇海鮮、遇化妝品、遇叮咬、遇塵土、遇花粉、遇冷水等。
2、各種假冒偽劣化妝品或不適合自己的化妝品。
桃子
桃子當中是有很多營養物質的，夏天的時候吃一些桃子對皮膚是很有幫助的，桃子含有豐富的維生素和多種礦物質、果酸，其含鐵量是居于水果之冠的。
石榴
石榴是一個非常豐富的水果，石榴當中含有的大量維生素C與維生素B，吃石榴的人也都知道，石榴的水分是很大的，可以幫助我們的肌膚快速的補水。
葡萄
現在正是葡萄瘋狂升級的季節，葡萄的抗氧化能力非常強，多吃一些葡萄可以有效的延緩衰老，讓皮膚更加滋潤，而且葡萄當中含有大量葡萄多酚名具有抗氧化的功能。獼猴桃也和葡萄一樣可以幫助恢復皮膚光彩。
經常吃葡萄，還能阻斷游離基因的增生，能延緩衰老，而且葡萄當中還含有單寧酸和檸檬酸，有強烈的瘦臉效果以及柔軟保濕的作用，能深層滋潤我們的肌膚。
總結：看了這篇文章你應該已經知道臉上老是過敏應該怎么辦了吧!其實過敏是一個需要長期來調理的問題，不是一夜之間就能治好的。過敏的朋友們一定要堅持好好護理自己的皮膚，不要吃太多刺激辛辣的食物，并且保持良好的心情，出門記得戴上口罩，這樣過敏會好得更快哦。
