我們長時間的熬夜，不僅會導致自己的身體很難受，還會出現黑眼圈的現象，這個時候就會讓你感覺非常的苦惱，那么黑眼圈應該怎么去除呢?除了熬夜之外還有哪些原因也是會形成黑眼圈的?在日常的生活中我們應該怎么預防呢?下面就讓我們一起去看看吧。
用熱毛巾敷眼
毛巾敷眼睛有著很好的效果，如果你因為當天晚上的熬夜所導致你第二天的眼睛黑眼圈特別重的情況下，這個時候我們就可以用一個熱毛巾來進行有效的緩解，大概在十分鐘之后效果會非常的明顯。
黃瓜片敷眼
黃瓜其實在家中應該就是比較常見的一種水果，很多愛美的女性都知道黃瓜有著美容的功效，更主要的一點就是我們也是可以通過黃瓜來進行有效的去除黑眼圈的，把黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
給眼部做按摩
在早上起床的時候頂著一個熊貓眼上班肯定是不好的，所以這個時候我們可以通過按摩眼睛的方式來進行緩解，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那么重了。
土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想干凈后切片，這里同樣要切的薄薄的，因為你切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這里需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。
蘋果片敷眼
蘋果是水果中的王者，因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗凈蘋果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過于薄。
酸奶敷眼
酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫用藥棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫用藥棉，你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。
誘因1：黑色素沉積
黑色素可以算是導致黑眼圈產生常見的也是容易解釋的一個誘因，而至于眼周肌膚為什么會出現色素沉積，原因又可分為很多，如日曬，炎癥，過敏，藥物干擾等。
由于眼周肌膚較薄，厚度大約僅為面部肌膚的1/3，因此更易受到外界環境的刺激產生各種肌膚問題。陽光中的紫外線會刺激肌膚中的多巴氧化，繼而黑色素聚集形成斑點，如果說這種隱性色斑在面部肌膚沒有明顯表現的話，那么在薄弱的眼周肌膚一定會非常明顯，黑色素零散分布的看起來就是眼部肌膚黯啞無光澤，如果情況加重就會在眼袋以及顴骨部位形成斑點，也就是曬斑。所以說，防曬也是對抗黑眼圈問題不得不做的功課。至于防曬霜的選擇，如果產品沒有特別標明請勿使用于眼周肌膚，那么面部使用的防曬產品也是可以用在眼周部位的，還有一種更為理想的情況，即選擇專用的眼部防曬產品或帶有防護功能的眼霜，這樣使用起來更加名正言順。另外，在日曬強烈的天氣出門別忘了戴太陽鏡，這樣不既能夠防止因紫外線傷害產生的黑眼圈，還能夠防止眼睛內部的病變發生。
消除色素型黑眼圈除了要積極防曬，使用含有美白類成分保養品也是必不可少的，可使用含有穩定型抗敗血酸等專門對抗黑眼圈的眼霜，或是能夠使用在眼周肌膚的美白祛斑精華。美白眼周不是一朝一夕的功夫，要有耐心，循序漸進的保養，護膚的同時卸妝和清潔工作一定要做徹底。
另外，當肌膚過敏之后細胞內部肯定會產生微灼炎癥，而這種炎癥愈后大多數伴隨著色素沉積的情況，這就好比暗瘡愈合之后會留下痘痕是一個道理。鑒于這種情況，平時生活中就一定要排出接觸對自己有害的過敏原，同時在使用眼周保養品時候也要注意盡量選擇無香料、無色素的眼霜，避免刺激。而我們在使用藥物時，偶爾會出現的紅疹或眼周色素沉積現象則不必特別在意，通常停藥之后便可自行消退。
