女人對于自己臉上的痘印都是很敏感的。每個女人都希望自己的臉蛋潔白無瑕。想要根治痘印，就得講究一定的方法和技巧。那么怎么去痘印有效呢?接下來就讓我們說說如何去痘印吧!

　　根治痘印的方法有哪些

　　一、不亂用藥

　　市場中有很多自稱能祛痘的產品，這讓不少咨詢怎樣快速祛痘的女性非常高興。然而，很多人也發現，雖然有的有效，有的卻未必有效。有的別人用了效果不錯，自己用了卻毫無效果，這是為什么呢?原來，每個人的肌膚有每個人的特點，有的肌膚偏油，有的偏干，而偏油偏干有不同的祛痘方法，因而，咨詢怎樣快速祛痘的時候，一定要注意是否是適合自己的，如果不是適合自己的，再好也不要用。

　　二、補水

　　補水分為兩種，一種是身體內的補水，讓你從內向外散發一種水潤潤的感覺。另一種則是體外補水，這兩種雙管齊下才能真正快速祛痘。實際上，在調查怎樣快速祛痘中，小編就發現，不少人對補水這一塊知識很是缺乏。很多人認為我是祛痘，想要知道怎樣快速祛痘，和補水有什么關系。

　　這樣的想法是不正確的。因為實際上肌膚如果一直保持水潤的話，就可以對痘痘、痘坑具有一定的抵抗功效。

　　三、吃有益祛痘的食物

　　食物中其實含有很多可以調節人體的因素，比如西紅柿中的番茄紅素，蔬菜中的維生素以及胡蘿卜中的胡蘿卜素等，這些都對祛痘有很好的效果。因而小編建議咨詢怎樣快速祛痘的女性平時多吃一點這些蔬菜。除了蔬菜之外，水果中也是如此，檸檬、桔子、柚子以及葡萄等，都是不錯的選擇。在水果上市的時候，喜歡吃水果的美眉，多吃一點吧。

　　去痘印的方法

　　多喝水

　　這是減輕粉刺疤痕值得推薦的措施之一。多喝水可以改善身體內血液循環，而且還可以增強身體的傷口愈合能力。所以，你每天應當至少喝7至8杯水，每杯300毫升左右。

　　使用蜂蜜

　　蜂蜜被認為是一種偉大的”皮膚建設者”和完美的粉刺疤痕治療良藥。你可以直接在疤痕處涂抹蜂蜜并且使其在面部保持10分鐘左右，然后用冷水將其沖凈即可。

　　吃西紅柿

　　西紅柿中含有豐富的維生素a和可以減輕粉刺疤痕外觀的有效物質，建議每天吃些生西紅柿，這樣可以幫助愈合和減輕粉刺的疤痕生活中去痘痘疤痕。

　　使用蘆薈凝膠

　　凝膠或者蘆薈汁對減輕痘痘疤痕是相當有用的，建議你可以在家中養些蘆薈植物，這樣足不出戶就可以使用新鮮的純蘆薈汁來調理你的痘痘疤痕。另外很多品牌的化妝品公司也生產純蘆薈凝膠，這樣你可以選個好牌子來使用蘆薈凝膠生活中去痘痘疤痕。

　　多吃綠色蔬菜

　　要多吃綠色蔬菜，中醫有“青色入肝經”一說,綠色食物能有益肝氣循環、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝郁,多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。

　　不偏食不挑食不厭食(呵呵相信不是小孩子了，沒必要戒嘴--想吃油炸也無妨)。

　　休息有規律

　　休息不規律，經常熬夜，很容易導致內分泌失調。所以23點盡量睡覺，中午好休息半小時左右。

　　運動

　　多運動有助于身體健康，加快身體的代謝，一般人的新陳代謝周期是28天，多運動可以加快體內毒素的排泄，對祛痘很好的幫助。