白皙的皮膚是很多女性都想要的，但是這需要人們付出很多，當然，天生皮膚好的除外。尤其是對于天生黑皮膚的人來說，這就是一個難題了，那么怎樣快速美白小妙招你知道多少呢？知道如何美白嗎？什么食物美白你知道嗎？

　　怎樣讓自己的皮膚變的白皙細嫩，這是一個很難功課的話題，但也是很好解決的問題，只要方法選擇對了，你會很吃驚。

　　快速美白有哪些小妙招

　　牛奶洗面

　　上妝前，可以先用牛奶洗面。這對去暗沉有很好的效果。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗污垢，過水之后才用牛奶洗面。

　　六日不化妝

　　對付不易上妝的女士，經驗告訴我們，平日不上妝，偶然才化妝的人是比較容易上粉的，因為化妝無論怎樣都會阻止皮膚毛孔呼吸，讓皮膚較易缺水且變得粗糙，所以好6日內乖乖做個“普通”人，涂點口紅畫畫眉毛，點綴一下就可以了。

　　專業上妝技巧

　　首先，將化妝棉兩層重疊，充分浸上保濕化妝水。然后輕拍皮膚表面并有微風拂面之感。此時毛孔緊縮，粉底霜黏著效果將較好。臉頰及額頭拍打過后附以適量乳液并等待吸收。簡單的底妝就做好了。

　　面霜加維生素E

　　面霜加維生素E，這對付皺紋有很好的效果，如果發覺面霜不夠滋潤，可以在面霜中加入少許維生素E油，在睡前涂。因為睡覺是皮膚休息的好時機，特別容易吸收面霜營養，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用適合不過。

　　上妝前必備保濕面膜

　　這對皮膚的保濕有很好的效果，每天1次敷保濕面膜，到第五天，皮膚的水分含量應該會變得比較滋潤。當然好的保濕面膜非常重要。

　　蘿卜汁去暗瘡

　　重要約會前1天生暗瘡都算是不幸，不過也有緊急處理方法：即未受細菌感染，可以用雙氧水涂在暗瘡上，次日紅腫情況應可改善。據說用蘿卜汁對付暗瘡治療亦很有功效。將新鮮蘿卜連皮磨成汁，敷在患處，15分鐘后再用水清洗，早晚1次后，對暗瘡有解毒及分解脂肪作用。

　　檸檬敷眼

　　有眼袋了，只要用檸檬就能幫你回復眼部的“平整”。不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會，再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘。

　　吃什么食物可以美白

　　櫻桃

　　新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!