女人的皮膚是需要保養的，很多女人在生活當中會忽視這一點，而不注意平時肌膚的保養，那么肌膚就會變得比較差，那么女人皮膚保養的方法有哪些呢?皮膚應該如何護理呢?下面大家就一起來看看吧!

　　一、保持面部清潔是皮膚保養的基礎

　　1、不善化妝的人也要保持面部靖潔 喜歡化妝的人，化妝前要把皮膚洗的干干凈凈的。就是不喜歡化妝的人，也應該注意皮膚衛生，每天出門臉上會很臟，注意臉部清潔是皮膚保養的第一步。

　　2、皮膚上的污垢與清除，皮膚表面的污垢，一般有化妝物質、灰塵、汗液及汽車排出的廢氣等等。根據不同污垢的多少，可采取不同的清理措施，如用肥皂洗臉、毛巾擦臉，油脂膏洗臉等。

　　3、常用的清面料

　　(1)油脂雪花膏。油脂雪花膏的特點是能除掉油分過多的污垢，并能與化妝品溶合。

　　(2)清面膏。將清面膏放在手掌內待起沫后方可使用。這是一種膏狀的清面料。

　　二、香皂的使用方法

　　用香皂洗臉用溫水洗比較好。用熱水洗臉易使毛孔張開皮脂脫落，臉上容易出現皺紋，用冷水洗臉又使毛孔緊閉，香皂不愛起沫，溶化力差。

　　污垢不易洗掉，用溫水則可避免上述缺點，容易清除污垢。 洗滌方法：應從臉的中心向外順肌肉的走向輕輕地移動手指，其要領和按摩一樣。 脂肪性皮膚的人，宜用毛巾擦洗臉，可以使臉部污垢徹底擦掉。其方法是先讓香皂在掌心起泡沫后，再用毛巾沾泡沫擦洗。 皮脂分泌過多的鼻翼周圍、前額等處，要特別認真地擦洗。眼睛周圍皮膚細膩，因此要輕輕地揉擦，后用清水把香皂沫洗凈。

　　1、怎樣清除油性污垢?臉部化妝后，其底色是油性的，這時如再用香皂除污是洗不干凈的，因此在用香皂洗臉以前，需先用含油成分濃的油脂雪花膏在臉上反復擦搓，直至擦掉底色。

　　2、簡易整容法，女人的手提包里，經常帶有乳液和棉布，當需要整容化妝時，用浸在棉花上的乳液迅速擦凈后就可重新化妝。在旅行途中不能用水洗臉時，用這種辦法同樣能把臉擦得很干凈，皮膚亦無疼脹感，如果皮膚干燥，只需增加些乳液就可以了.

　　三.按摩是皮膚的美容體操

　　冬天，經?？吹饺藗儼褍墒治赵谝黄鸹ハ啻瓴湟匀∨０茨κ峭坏览?，要輕輕地揉搓可以促進皮膚的血液循環.此外，按摩還能促進新陳代謝，防止皮膚皺紋增多，肌肉松弛，按摩還能調節皮脂腺的分泌功能?；蛞姡茨κ沁m合于各類皮膚的一種效果極佳的美容體操。

　　1、按摩時應注意，手指動作方向不能亂;不能使皮膚過于疲勞;手指按摩動作應輕柔，不可對皮膚強拉硬揉;化妝前不宜進行按摩，洗澡后，就寢前則是佳按摩時間。

　　2、按摩的方法，取葡萄粒大小的按摩用雪花膏，涂在面部，從臉的中心部位向外輕輕揉擦。切記不要與肌肉的方向相反，否則容易出現皺紋，按摩時用食指、中指和無名指在皮膚上有節奏地、均勻地、輕輕地做螺旋狀按摩。

　　3、按摩應順肌肉的走向進行。按摩盡量每天一次或隔日一次有規律地進行，否則收不到良好的效果。特別是寒冷的季節，如不堅持按時按摩，會破環血液循環。 按摩應順著肌肉的走向。皺紋是橫的，手指要縱向運動，皺紋是豎的，手指就要橫向運動。在螺旋式按摩時從中心向外，去時用力，拉回時放松。眼角處順著肌肉的走向按摩，但不要用力。