前胸后背長痘痘怎么辦?這是一件很令人困擾的事情，因為這樣就會導致我們很多衣服不能穿，而且在洗澡的時候摸到痘痘會很不舒服。那么前胸后背長痘痘是什么原因引起的呢?遇到這種情況應該怎么辦呢?

　　前胸背后長痘痘雖然不會像臉上長痘痘那么有損我們的外觀，但這也會影響我們的生活。下面就讓小編為大家介紹一下前胸后背長痘痘的原因吧。

　　前胸后背長痘痘的原因

　　住的地方潮濕

　　這個是非常重要的長痘原因之一，也是我本人的親身經歷，就是住的房屋比較潮濕，從而導致了我們每個人的后背都起了很多的痘痘。

　　不注重個人衛生

　　由于人們長時間的不洗澡，在背后就會產生很多的細菌，細菌越來越多就會導致我們的額毛囊發炎，從而導致背部起痘。

　　皮膚過敏

　　后背起痘痘的原因大多數都是因為使用了能夠引發皮膚過敏的化妝品，所以小編要建議大家在選擇化妝品的時候一定要選擇正規的廠家出品的東西，好是自己經常用的。

　　內分泌失調

　　內分泌失調不僅僅會讓我們的背部起痘痘，而且我們的臉部也會不同程度的起痘痘，所以在平時的日常生活中一定要注意內分泌的調整。

　　不勤換衣物

　　由于長時間不換洗衣物，就算你每天都洗澡也會出現背后起痘痘的情況，所以平時一定要勤換洗我們的衣物，這樣才能避免細菌入侵我們的皮膚，痘痘才能緩解。

　　后背是人體皮脂分泌旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個周期，所以背部本身就容易出現毛孔堵塞的現象。

　　因為冬季的氣候干燥，所以就會導致人們的皮脂分泌旺盛，再加上角質無法正常脫落，就會引起毛孔堵塞。而背部皮膚又整天被衣服包裹，摩擦、出汗一多，在高溫潮濕的環境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。而從中醫角度來說，后背的痘痘是濕熱在體內滯留而形成的。

　　除此之外，現在白領女性過大的工作生活壓力而引起的內分泌失調也是背部長痘痘的很大成因。

　　前胸后背長痘痘怎么辦

　　一、要養成良好的生活習慣

　　注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等。使炎性細菌向深部發展，發生痤瘡應及時到醫院皮膚科診治，遵循醫囑，認真服藥，貴在堅持。足夠療程才能見效，不要自購藥物，絕對不能用含激素的外用藥，以免病情加重。好不要濫用化妝品，上班更應注意衛生規律，不要濃妝艷抹，淡妝更自然、更適宜。

　　二、注意飲食

　　飲食合理調配時很重要的。

　　三、注意藥物