男性或者女性，臉上有了痘痘就會感覺自己好難看，畢竟，這是一個看臉的社會。那么對于臉上長了痘痘的人要特別注意生活習慣，痘痘如果處理的不好就會發炎、膿腫。對于痘痘的護理，在我們的生活中一定要注意一些事項和禁忌。那么祛痘禁忌有哪些呢?祛痘的方法又有哪些呢?我們應該如何預防痘痘的出現呢?
痘痘是很多人的困擾，大多數女性對于祛痘都應該有一套自己的方法，但是在祛痘的過程中有一些事情是不能做的哦，下面就讓我們一起來看看祛痘的禁忌吧。
祛痘的禁忌
禁忌一
不要常常洗臉，一天洗2次臉是必須要遵守的規則，經常性的洗臉，易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺為了保護肌膚自主的分泌油脂，如此，皮脂腺會變的越來越不規律，油脂分泌也會突然暴漲，經常是油光滿面，呈現外油內干的現象。
禁忌二
不要使用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮細胞，惡化發炎的肌膚，同時也會刺激皮脂腺的分泌功能，使的肌膚狀態變的更差，另外，收斂水會使得毛孔收縮，讓原本被堵塞的毛孔洞口更小，污物更難排出，新陳代謝受阻，延緩痘痘的愈合時間，也易留下痘印。
禁忌三
在祛痘的過程中是不可以吸煙的，因為香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使得淋巴和血液中的毒素堆積，導致皮膚細胞的富氧率降低，使得皮膚的愈合力下降，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
禁忌四
不要摳、擠、挑臉上的痘痘如果用手或工具去擠壓，非但不會相安無事，反而會因為手上的病菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下4-6個星期才會消失的瘢痕。另外，摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果會形成隆起的疤痕。
禁忌五
不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物雖然這些食物并不會直接造成痘痘的形成，但也會惡化痘痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷，使得血液中的維他命K品質降低，間接引發痘痘的生成。
在我們的生活中養成良好的生活習慣也是能夠擁有好的肌膚的，所以防痘祛痘也是一樣的，一定要注意生活上的一些細節，只有這樣才會使防痘祛痘變得更簡單。
如何預防痘痘的出現
1、經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。
2、少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3、多喝水，保持皮膚不缺水，每天少8杯水，從起床的第一杯水開始。
4、不要用劣質和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。
5、不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕，很難看哦~
6、頭發不要遮住長痘痘的地方，雖說是遮住了，別人看不見，但這樣的話只會讓痘痘越來越多。
