擁有好肌膚是每個(gè)女人都非常在意的事情，護(hù)膚小常識(shí)是女人都必須知道的，夏季護(hù)膚重要的是什么呢?美容護(hù)膚首先要了解自己的膚質(zhì)，這樣才可以選擇合適的護(hù)膚方法!今天就給大家介紹一下關(guān)于夏季護(hù)膚的這些小竅門，看看你們平時(shí)都做對(duì)了嗎?

　　30歲女人保養(yǎng)之夏季護(hù)膚

　　30歲的女人已經(jīng)不像20歲的小女生一樣，只是隨意進(jìn)行補(bǔ)水保濕，這時(shí)候她們更要懂得保養(yǎng)，特別是在夏季，紫外線強(qiáng)烈的情況下，就更應(yīng)該懂得如何進(jìn)行夏季護(hù)膚?

　　補(bǔ)水

　　女人步入30歲之后，肌膚的保濕效果明顯會(huì)下降，水分的大量流失會(huì)讓你的肌膚變得干燥又沒有彈性，而且還會(huì)顯得很粗糙，所以輕熟女們首先要做的就是補(bǔ)水了，幫助肌膚補(bǔ)充足夠的水分，才能讓肌膚水潤又有彈性。

　　對(duì)策：可以常常敷面膜為肌膚進(jìn)行深層的補(bǔ)水，也可以隨身攜帶或是在辦公室放一瓶礦泉噴霧，感覺干燥的時(shí)候就噴一些，常喝花草也是不錯(cuò)的。

　　抗氧化

　　皮膚被氧化是女人們變老的主要原因，老化后肌膚也就自然會(huì)出現(xiàn)暗淡等問題，這是因?yàn)榧∧w的黑色素都被分泌出來了，而且還會(huì)形成色斑呢。此外，氧化還會(huì)分解皮膚內(nèi)的膠原蛋白，使皮膚變得松弛，失去彈性。

　　對(duì)策：可以使用一些抗氧化的產(chǎn)品，單純的抗氧化護(hù)膚品適合敏感肌膚的人，復(fù)方產(chǎn)品則適合所有膚質(zhì)，而且抗氧化的時(shí)間更持久一些。

　　緊致皮膚

　　經(jīng)常有女人說感覺自己的眼部下垂了或是感覺臉部的肉肉很松垮，這也是提前衰老的征兆哦，對(duì)抗肌膚老化松弛也是一個(gè)不可忽視的部分。

　　對(duì)策：經(jīng)常提拉、按摩面部皮膚可以使皮膚緊致。值得注意的是，在提拉面部皮膚時(shí)，除了要提拉兩頰部位的皮膚，還要提拉按摩一下眼周、下顎和頸部連接處，以免這些敏感部位的皮膚泄漏了你的年齡。

　　排毒

　　長期的使用一些鉛、汞含量超標(biāo)的護(hù)膚品，或是長時(shí)間的生活不規(guī)律，肌膚都會(huì)在不知不覺中變得暗沉粗糙，還容易出油，如果出現(xiàn)這樣的問題，那么就能說明你的肌膚中毒了。

　　對(duì)策：水果汁和蔬菜汁能使積存在人體組織細(xì)胞內(nèi)的毒素溶解、稀釋，還能將其排出體外。在早餐時(shí)喝一杯蔬果汁，能幫助身體排出隔夜的宿便，從而排出毒素。