夏季美白防曬是每個女人都非常重視的事情，美白祛斑是女人們關(guān)心的事情，祛斑方法對于每個女人來說都是非常重要的!你們知道市場上的那些祛斑面膜都有用嗎，其實很多的產(chǎn)品都含有熒光劑，對肌膚有傷害!那么究竟該怎么趕走頑固雀斑呢?

　　夏季雀斑讓人困擾 如何祛斑才好

　　雀斑MM一定要做好防曬工作，夏季外出時，一定要戴草帽或打遮陽傘，避免陽光對皮膚的直接照曬。另外在出門前30分鐘涂抹防曬霜也很重要!

　　除了防曬霜，還可以在暴露的皮膚上，搽一些含有氧化鋅等具有反光作用的護膚脂，對皮膚具有一定的保護作用，能有效減少雀斑!

　　每天早晚在雀斑的部位，薄薄涂一層2-5%白降汞軟膏，或3%氫醌霜軟膏、3%雙氧水等，堅持數(shù)周，直到皮膚起紅斑、皮屑脫落時停藥。但須注意，使用白降汞軟膏等對皮膚刺激性大，使用時一定要注意!

　　把六片酵母片搗碎或直接用兩匙酵母粉，加一匙酸奶或一小塊酸乳酪，調(diào)勻后在面部、頸部薄薄地涂上一層，保留20分鐘后洗掉即可!不僅能嫩膚白膚，對去除祛斑也有一定功效!

　　多吃含維生素C豐富的蔬菜和水果，如柿子椒、菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、番茄、鮮棗、山楂、柑桔、草莓等。值得注意的是感光食物好不要在中午吃，可選擇晚上吃，如：檸檬、胡蘿卜、木瓜、橘子等!

　　如果吃不到蔬菜和水果，服用維生素C片劑也是一個很好的選擇，每日3次，每次100-200毫克，能使雀斑減輕，或控制雀斑加重。

　　新鮮茄子祛斑也非常有效，先將新鮮茄子用清水洗凈，用刀切成片狀，然后擦面部有雀斑的位置，直到擦紅為止，再再用清水洗去殘留蔬菜汁，只要堅持每天早晚這樣擦拭，大約半個月的時間兩頰的雀斑就會逐漸消失了!

　　很多mm一直很討厭雀斑，一直也都在尋找方法解決這個問題，其實簡單的生活小妙招就能幫助你解除雀斑帶來的煩惱，不相信的話可以試一試。

　　夏季如何祛斑 試試八種祛斑水果

　　生活中哪些食物都是祛斑高手呢?常見的蘋果，獼猴桃還有還有菠蘿都是夏季祛斑的佳幫手。下面一起去看看還有哪些水果能祛斑。

　　祛斑的水果

　　1.香蕉

　　香蕉含有豐富的VC，對淡化黃褐斑、消除黑色素非常有效，堪稱祛斑有效的水果之一。

　　2.蘋果

　　蘋果中含有大量的水分和各種保濕因子，保濕作用不在話下。它所含的維生素c能夠抑制不正常的黑色素的沉淀，含有的果酸能夠讓毛孔非常通暢，去斑的效果非常明顯。

　　3.櫻桃

　　新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充。

　　4.橘子

　　橘子所含營養(yǎng)豐富，食物纖維、蛋白質(zhì)、維生素、檸檬酸等等，因而具備了健脾、潤肺、止咳、順氣的功效，常食用可幫助肌膚保持白皙細膩、紅潤健康。