因此，睡眠面膜這種保養(yǎng)品對(duì)于干燥肌有一定的養(yǎng)膚效果的。如果產(chǎn)品成分表中能夠找到一些類似于神經(jīng)酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復(fù)類成分，那效果就更完美了。

　　如何選擇補(bǔ)水面膜

　　干性肌膚——檸檬汁補(bǔ)水面

　　干性肌膚，即皮膚毛孔不明顯，皮脂的分泌量少而均勻，角質(zhì)層中含水量少，常在10%以下，因此這類皮膚不夠柔軟光滑，缺乏應(yīng)有的彈性和光澤。

　　補(bǔ)水推薦：檸檬汁補(bǔ)水面膜

　　材料

　　蛋清1個(gè)，蜂蜜1小匙，檸檬半顆(敏感性皮膚可以不用)，麥芽油。

　　做法

　　將檸檬洗凈去皮后榨汁，然后將檸檬汁、蜂蜜、蛋清和麥芽油放進(jìn)碗內(nèi)攪拌后均勻涂在臉上，待10-20分鐘后洗凈。

　　功效

　　不僅可以滋潤(rùn)緊致干燥肌膚，同時(shí)具有極好的美白功效，建議在晚間使用。

　　混合性肌膚——胡蘿卜汁水面膜

　　有的人面頰部為中性皮膚，面前額、鼻翼、下頜等部位則皮脂分泌較多，屬油性皮膚，這一類肌膚即屬于混合性肌膚。

　　補(bǔ)水推薦：胡蘿卜汁補(bǔ)水面膜

　　材料

　　蜂蜜1匙、新鮮胡蘿卜汁1匙，優(yōu)酪乳75CC。

　　多喝開水

　　多喝開水是好、簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性，加上完全無(wú)熱量，不必?fù)?dān)心發(fā)胖的問題。

　　多吃富含維生素的新鮮果蔬

　　多吃富含維生素的新鮮果蔬，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時(shí)，遠(yuǎn)離干燥的空調(diào)環(huán)境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌膚補(bǔ)水。另外，可以多多補(bǔ)充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品，改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚的儲(chǔ)水能力。

　　結(jié)語(yǔ)：關(guān)于夏季應(yīng)該如何補(bǔ)水，我們就介紹到這里了。水嫩的肌膚是我們大家都非常想擁有的，想要讓肌膚喝飽水就不妨跟著上述的方法進(jìn)行操作吧!當(dāng)然，這里還要提醒大家天天保持開朗積極的心態(tài)對(duì)我們的肌膚也有很好的影響哦。