每一個人都希望能夠擁有嫩滑白皙的好肌膚，所以為了達到護膚的目的，在日常的肌膚護理中一定沒少花費時間和金錢在保養(yǎng)上，但是效果卻甚微。其實，想要擁有一個好肌膚不只是依靠各種護膚品才能擁有的，只有通過內調的方式才能更好的對肌膚進行護養(yǎng)。

    其中，在人們的身上就隱藏了一些重要的美顏穴位，只要經(jīng)常對其進行按摩，便能輕松煥顏嫩膚!

　　一、常揉身體哪3處能煥顏嫩膚

　　1、腿部的三陰交穴

　　一個人肌膚的好壞和體內氣血也是有直接聯(lián)系的，只有氣血暢通，人們的面色才能從內而外散發(fā)出紅潤健康的光澤，所以要想擁有一個好肌膚，從身體進行內調便是很關鍵的。

　　而其中在小腿內側便存在一個極其重要的嫩膚穴位——三陰交穴，此穴在足踝尖上方3寸的位置。

    經(jīng)常對其進行按摩不僅能達到煥顏嫩膚的效果，而且還是維護身體健康的重要形式!

　　中醫(yī)觀點中認為，脾主肌肉，而隨著年齡的增長及不良的護膚習慣使然，人們的肌肉細胞會逐漸失去活性，從而使得肌肉逐漸變得松弛，失去了彈性，這也是造成人們衰老的主要因素。

　　而針對這種狀態(tài)，便可以通過對腿部的三陰交穴進行按摩進行調節(jié)，堅持按摩一段時間之后會發(fā)現(xiàn)臉部的肌膚能維持一個緊致狀態(tài)，有效延緩肌膚松弛速度。

　　2、臉部的承漿穴

　　臉部是肌膚護理為重要的部位，其中在臉部便隱含了一個非常重要的嫩膚穴位——承漿穴。

    經(jīng)常對其進行按摩，能快速達到煥顏嫩膚的作用，從而使得肌膚從內而外散發(fā)出健康的光澤。

　　承漿穴位于下唇與下顎正中間的凹陷處，經(jīng)常對其進行按摩能控制荷爾蒙的分泌，這對于保持肌膚的張力，防止肌膚松弛發(fā)揮極好的作用。

    所以對于一些臉部肌膚比較松弛的人來說，經(jīng)常按摩承漿穴便能有效達到緊致肌膚的效果。

　　同時，經(jīng)常對承漿穴進行按摩還能夠促進血液循環(huán)，只有肌膚的血液循環(huán)處于一個通暢狀態(tài)，才能更好的將血液中的養(yǎng)分輸送給細胞，從而利于肌膚的有效成長。

    并且還能夠將體內的廢物和二氧化碳及時的排出體外，這也是維持肌膚干凈通透的重要方法。