夏季到了大多數女性都在為防曬和美白而苦惱，在傳統國人的思想中，以白為美是幾千年的審美標準，那么大家平時又是如何進行美白呢?大量使用粉底、化學化妝品，可能存在重金屬對皮膚的危害。并且很多化妝品會引起過敏，對皮膚并不安全，我們的皮膚不是試驗田，隨著年齡的增加皮膚受損恢復的速度也會減緩。

　　今天，我們這里給大家推薦使用自然的中藥材來美白護膚。

　　其實在很多人看來西洋參更適合用于泡水喝，這樣其中的皂甙類物質才能被人體吸收，起到抗氧化和抗衰老作用。但是，近小編看到一篇網上的文章，其中提到一位老太利用西洋參制作爽膚水，不僅使皮膚白皙嫩滑，還少出現皺紋。下面一同來了解西洋參爽膚水和面膜的做法吧!

　　西洋參爽膚水

　　根據網民提供的資料發現，西洋參爽膚水的制作非常簡單，只要將西洋參片先浸泡，然后再熬成水即可。同時可以根據自身的皮膚條件，添加一些甘油。因為沒有使用防腐劑，所以在使用之后可以放在冰箱冷藏。

　　西洋參所制成的爽膚水可以用來浸泡面膜，也可以直接拍在皮膚上。另外，西洋參除了可以用來制作爽膚水，還可以用于制作面膜。

　　西洋參加茯苓制作面膜

　　在網絡上流行一種利用西洋參和茯苓制作的面膜，其采用西洋參和茯苓一同研磨成粉末，然后利用牛奶或蜂蜜調勻，進行敷臉。能起到美白、祛痘和潤膚的功效。

　　首先，這款面膜有營養肌膚的作用，可以改善皮膚干燥等問題。

　　其次，茯苓還有抑菌的作用，在一些實驗中發現，茯苓所煎的藥液對于大腸桿菌、變形桿菌和黃金葡萄球菌有抑制作用。同時，蜂蜜也有消炎抑菌的作用。所以，對于皮膚有炎癥或有痘痘的人群來說，這款面膜可幫助消炎，祛痘。

　　再有，在傳統的醫學中常利用白茯苓來作為面膜，傳統醫學認為茯苓能化解一切黑斑、黃褐斑、瘢痕等。常用的三白面膜(白芷、白茯苓、白芨)中就含有茯苓。

　　西洋參加三七粉

　　三七粉也可以制成面膜，因為三七分為外用和內服兩種用法。之前三七的功效可以用止血、定痛和散瘀來概括，而隨著近年來對三七的研究發現，三七具有多種養生作用。

　　三七別名為田七粉、金不換，外用可以止血、收斂傷口、散瘀和緩解疼痛。將三七粉和西洋參一同作為面膜粉，在其中添加橄欖油、牛奶等調勻。

　　首先，這款面膜可以改善皮膚暗淡、蠟黃和色斑等問題，皮膚可以吸收三七中的有效成分，起到活血化瘀的作用。

　　其次，在面膜粉中添加的橄欖油和牛奶，一方面是為了讓面膜更容易涂抹，另一方面，這兩種物質也具有護膚的功效。橄欖油可抗氧化和滋潤肌膚，而牛奶一直被認為是美白產品。