習(xí)慣一：良好的肌膚清潔

　　許多女生認(rèn)為只要使用控油的產(chǎn)品就能夠保證肌膚不出油，不長(zhǎng)痘痘，但她們往往忽略了良好的肌膚清潔才是護(hù)膚的第一步!夏季皮膚容易流汗，油脂分泌旺盛，鹽份、油脂、彩妝以及戶外的臟空氣都容易對(duì)毛孔造成負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)痘痘、粉刺。選擇一款適合自己肌膚的潔面產(chǎn)品很重要!

　　習(xí)慣二：使用不含酒精的保養(yǎng)品

　　夏天一定要特別選擇一套適合自己的保養(yǎng)品，保濕、鎮(zhèn)定是痘痘肌膚和敏感肌膚首要解決的問(wèn)題，要選擇不含酒精成分的水乳，避免刺激。白天一定要涂抹有一定SPF值的防曬產(chǎn)品，例如日霜、隔離、防曬乳等。

　　習(xí)慣三：每周一次的深度護(hù)理

　　T區(qū)出油、黑頭白頭的問(wèn)題總是無(wú)法根除，因此一周至少要有一次深層清潔和護(hù)理。深層清潔可以通過(guò)用潔面儀集中清潔T區(qū)，讓毛孔疏通，再使用清潔面膜敷上10分鐘，清水沖洗。這時(shí)，如果有黑頭冒出，用化妝棉輕輕擦洗。

　　習(xí)慣四：生活作息規(guī)律

　　對(duì)于肌膚保養(yǎng)來(lái)說(shuō)，好的生活習(xí)慣比什么都重要!為了看劇、工作甚至是游戲而熬夜，肌膚和身體都會(huì)受到不同程度的損傷。每天保證飲水量，多吃水果和蔬菜，保持長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)和排汗，每周給自己2—3天的素顏時(shí)間，這些好習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)于皮膚狀態(tài)的改善一定會(huì)有很大的幫助!

　　8個(gè)保養(yǎng)小心機(jī)皮膚好都這樣做

　　別怪上天不公平，很多皮膚好的MM私下里可是花了很多功夫保養(yǎng)的，而且她們能堅(jiān)持到底，那么你呢?基礎(chǔ)保養(yǎng)不做好，皮膚怎么好得起來(lái)，快來(lái)學(xué)學(xué)心機(jī)女是如何保養(yǎng)的吧!

　　1.根據(jù)自己的膚質(zhì)挑選護(hù)膚品

　　各路達(dá)人的推薦讓我們挑花眼，但適合別人的不一定適合你，在選購(gòu)保養(yǎng)品前，你必須弄清楚自己的膚質(zhì)。亂用護(hù)膚品不僅加重肌膚負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的會(huì)引起過(guò)敏的爆痘，好膚質(zhì)怎么敢跟著你。所以，好皮膚的第一步是選對(duì)適合自己膚質(zhì)的保養(yǎng)品。

　　2.11點(diǎn)前入睡讓身體排毒

　　充足的睡眠是保證好肌膚的關(guān)鍵，晚上11點(diǎn)前入睡，肝臟能夠順利排毒，清除掉毒素自然就會(huì)皮膚好狀態(tài)好，否則，忽視了深夜保養(yǎng)，一年之內(nèi)你將看到自己的差距。此外，良好的飲食作息都會(huì)在你的臉上表現(xiàn)出來(lái)，要記住，內(nèi)調(diào)遠(yuǎn)比外用更重要。

　　3.再累也不能帶妝睡覺(jué)

　　帶妝睡覺(jué)是怎樣的體驗(yàn)?粉底唇膏粘在枕頭被子上，腫么忍?再晚再累也不是你不卸妝的理由，一次卸妝不徹底，毛孔堵塞的后果會(huì)很嚴(yán)重，到時(shí)候別讓粉刺痘痘找上你了再哭。