護(hù)膚輕松遠(yuǎn)離青春痘

　　夏季細(xì)菌滋生，問題肌膚的出現(xiàn)概率也大大增多。對(duì)于祛痘護(hù)膚來說，夏季是個(gè)挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的季節(jié)。應(yīng)該怎樣抓緊夏季時(shí)機(jī)呢?

　　1.中藥面膜無痕祛痘

　　目前中藥里面祛痘的古方中火的要算瑩肌如玉散了，瑩肌如玉散出自《普濟(jì)方》，瑩肌如玉散是以楮實(shí)、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。

　　將這些藥材一起研磨成粉，混合均勻后，每天取少量涂臉，即可祛除痘痘，令顏面光潔如玉，因而得名瑩肌如玉散。瑩肌如玉散配方中不含綠豆，因?yàn)榫G豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。

　　而是采用了升麻等物，升麻不但能像綠豆一樣有清熱下火的效果，還能升發(fā)痘毒，所以祛痘之后一般不復(fù)發(fā)。

　　2.溫水勤洗臉

　　首先我們?yōu)榱四軌蚝芎玫慕鉀Q臉部青春痘問題，那么養(yǎng)成一個(gè)勤洗臉的好習(xí)慣，而對(duì)于洗臉?biāo)恼瓶睾苁顷P(guān)鍵。但是記住不能洗臉太多，這樣反而會(huì)導(dǎo)致臉部的皮膚變得越來越干燥，好配合硫磺皂去洗，不僅能夠殺毒，而且還能夠有效的消毒哦!

　　3.徹底卸妝

　　愛美是每個(gè)女性的天性，每天總是要美美的狀態(tài)出現(xiàn)在大家面前。每天出門之前一定要化妝，回家第一件事兒就是應(yīng)該卸妝，用洗面奶清洗干凈。

　　卸妝一定要徹底哦!否則這很容易導(dǎo)致不同肌膚問題出現(xiàn)，很多女性因?yàn)槟槻科つw卸妝不干凈，導(dǎo)致毛孔長(zhǎng)期堵塞而滋生難看的青春痘，這很是讓人頭疼。

　　4.要多喝水

　　其實(shí)為了大家的健康，那么大家可一定要注意多多喝水哦!一天八杯水這個(gè)大家早有聽聞把，這些水分不僅僅是保證身體內(nèi)水分正常代謝的必需品，十分重要。

　　喝水很關(guān)鍵，但是健康喝水也同樣重要哦!里面加點(diǎn)檸檬汁，或者直接放片檸檬來泡水喝，這樣會(huì)更容易吸收，讓你清除青春痘的同時(shí)還能夠打造好膚質(zhì)。

　　5.保證充足的睡眠時(shí)間

　　保證睡眠，知識(shí)保證充足的睡眠時(shí)間即可，這可是一天必須睡十幾個(gè)小時(shí)。但是記住不是每天睡的時(shí)間越長(zhǎng)就好。早睡早起比較好。晚上9點(diǎn)半-10點(diǎn)上床，10點(diǎn)30左右就要安靜的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。早上7點(diǎn)左右起床好。

　　因?yàn)樵诿刻焱砩鲜c(diǎn)之后，身體的各個(gè)器官就要開始開始排毒了，并且要在熟睡的狀態(tài)下才能順利的進(jìn)行。

　　提醒年輕人一句，就是不能熬夜哦!身體長(zhǎng)期積累毒素排不出去，導(dǎo)致上火，內(nèi)分泌失調(diào)等多種問題，臉部自然會(huì)滋生很多難看的青春痘。而早睡早起是因?yàn)樵缟线@段時(shí)間腸胃蠕動(dòng)非常快，清晨繼續(xù)排毒，達(dá)到很好的美容效果。

　　6.防曬

　　無論哪個(gè)季節(jié)，對(duì)于美容大人們來說，這防曬絕對(duì)是生活不能少的必需步驟。炎熱的夏季，那么記住出門之前一定要做好萬全的防曬準(zhǔn)備。

　　注意防曬，在紫外線的照射下，這會(huì)讓臉部皮膚的黑色素迅速沉淀。對(duì)皮膚和毛囊刺激都要大。那么出門前，一定要擦拭防曬霜，隨身攜帶即可。