干燥、沙塵的環(huán)境下如何護(hù)膚

　　除了沙塵天氣需要對(duì)皮膚的保護(hù)，在其他惡劣的環(huán)境下我們也要對(duì)皮膚做好保護(hù)工作，避免皮膚的進(jìn)一步衰老。

　　飲食

　　在干燥、多沙塵的天氣情況下，想要皮膚好，那么飲食除了要多水分之外，還要注意補(bǔ)充維生素和膠原蛋白。

　　首先，我們推薦富含維生素A的胡蘿卜、富含維生素C的獼猴桃、富含維生素E的葵花籽油，這些食物可以提高皮膚的抵抗力，減少疾病的出現(xiàn)。

　　其次，我們推薦食用含有膠原蛋白的食物，如豬皮、銀耳、雞翅、魚(yú)皮、甲魚(yú)等。

　　面膜

　　沙塵和干燥天氣時(shí)所用的面膜可以自己制作，主要以保濕、消炎為主。

　　首先，利用橄欖油和蜂蜜一同攪拌涂抹面部，一方面是橄欖油滋潤(rùn)而又溫和，不會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。另一方面，蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用。這款面膜適合干性肌膚使用。

　　其次，利用綠豆粉末和牛奶充分?jǐn)嚢瑁缓蠓竽槪梢郧鍩峤舛尽⑹婢徏∧w，對(duì)祛痘具有一定作用。

　　另外，不管是什么膚質(zhì)，都可以使用蘆薈面膜，蘆薈具消炎保濕的功效，將其切成片狀敷在面部，20-30分鐘后再洗去即可。

　　護(hù)膚品

　　干燥沙塵天氣好隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，補(bǔ)水噴霧是直接的補(bǔ)水方法，噴灑在面部時(shí)候不用拍即可被皮膚吸收。所以，早上出門(mén)之前不妨帶上一瓶。

　　另外，選擇適合自己的護(hù)膚品，如果是油性肌膚，選擇的爽膚水和乳液以清爽為佳，而如果是干性或混合性皮膚，以補(bǔ)水或鎖水性護(hù)膚品為佳。

　　而且，不管是什么樣的天氣都要涂抹防曬霜或隔離霜，一方面防止紫外線、沙塵對(duì)皮膚的危害。另一方面，現(xiàn)代上班族多是面對(duì)著電腦，涂抹這一層護(hù)膚品還可以減少電腦輻射的傷害。

　　結(jié)語(yǔ)：春季是的沙塵暴多發(fā)的季節(jié)，尤其是近天氣升溫，沙塵暴更是容易形成。沙塵暴給人類(lèi)帶來(lái)的傷害不僅僅是生態(tài)環(huán)境，還會(huì)造成財(cái)產(chǎn)損失、交通受到威脅和皮膚受傷。上文我們簡(jiǎn)單的給大家介紹了沙塵暴天氣下如何護(hù)膚，希望通過(guò)這里的了解，你能為皮膚的健康做好充足的工作。

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