皮膚護理要注意什么

　　1、多種單品混搭使用，順序有講究

　　護理程序是非常重要的一個環節，一旦疊加錯誤，很可能導致后續產品搓泥，效果減弱。

　　(1)日常的護理步驟可遵循這個順序

　　清潔→爽膚水→精華→面霜/乳液→防曬產品。

　　需要注意的是，在同一類產品中，比如有三種不同功效的精華，建議先使用抗老精華，再使用美白精華，后是保濕精華。

　　(2)不同成分的配合使用也有順序

　　維生素C類成分白天配合防曬使用，可以有效增強防曬產品的功效。煙酰胺類成分配合維生素C衍生物，具有協同美白功效。維生素A類、果酸類成分，建議在晚間使用，同時再配合煙酰胺，可以在一定程度上減少前兩類成分對于肌膚的刺激性。

　　2、保持吸收良好，調理健康內臟

　　無論是消化這些中藥材還是使用護膚品，無疑都是通過三大吸收方式：靜脈吸收、消化吸收以及透皮吸收。

　　但飲食作為主要吸收方式，營養肯定先供內臟，而內臟會直接影響皮膚的外觀，比如膚色晦暗、有色斑，一般都能聯想到此人肝臟不好，皮膚是外圍的表象，蟲草、枸杞等成分肯定能把腎臟、肝臟等主導膚色外觀的內臟調理好，膚色自然白皙。

　　3、保持良好心理狀態

　　后不得不提的是，女性朋友想保持好的皮膚狀態，還要注意時刻保持一個良好的心情!肌膚與心理狀態的這種密切關系，其原因在于人體內激素的分泌與植物神經的平衡會因心理狀態而變化，并呈現在皮膚上。其中尤為密切的是女性激素。女性激素能使微血管中的血液循環旺盛，它一方面補給皮膚以養分，同時也促進表皮細胞的分裂增殖，并具有貯存皮下脂肪的作用。

　　春季護膚問題

　　過敏

　　由于早春氣候干燥多風，忽冷忽熱，再加上空氣中塵霾、花粉等刺激性物質增多，暴露在外的臉部肌膚表皮角質層屏障功能極易受到外界刺激而受損，繼而引發紅斑、丘疹等過敏癥狀，同時伴隨著刺痛感、灼熱感。

　　專家表示，預防過敏，應根據季節及時更換護膚品，春季應“輕裝上陣”，將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液，選擇成分簡單、透氣性好的護膚品。

　　同時，要做好防曬隔離工作，通過物理阻斷的方法避免空氣中的塵霾、花粉等接觸肌膚。當已出現過敏問題時，可在潮紅肌膚上涂抹含有維他命K、蘆薈、甘草、綠茶、洋甘菊，且不含香精、酒精成分的過敏肌專用護膚品，有利于緩解紅血絲，鎮靜肌膚。

　　細紋

　　一個寒冬極端天氣的刺激，給肌膚帶來了不可逆轉的傷害，若能及時借助新陳代謝旺盛的春季，做好肌膚的修復工作，則可使肌膚獲得新生。專家指出，作為構成人體皮膚屏障重要的營養物質，素有“骨中之骨，肉中之肉，膚中之膚”之稱的膠原蛋白和維生素、礦物質等是春季女性為肌膚補充營養的好選擇。