三、其他習慣

　　1、放任自流，認為過了青春期痘痘自然會消褪不必理

　　有些朋友過于粗枝大葉，過分輕視青春痘的“威力”，覺得過了青春期這段時間，青春痘自己就會消減下去，因此也就采取不管不問、放任自流的態度。實際上，大約只有12%的青春痘患者可以自愈，絕大部分的青春痘患者可能會因為延誤治療而使病情惡化，造成不必要的心理負擔。

　　2、過分自信，頻繁自己動手擠痘或者用手指涂抹護膚品

　　用手擠痘，會因為手上擠痘痘，以為把這些臟東西弄出來就行了，其實會讓細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。同理，為了圖方便用手直接涂抹護膚品也會出現同樣的情況，手上有細菌很容易使炎癥加重，使痘痘成為大包，加重病情，甚至加劇對皮膚的破壞，留下難看的色素沉著和疤痕。

　　3、百無禁忌，飲食沒有任何節制

　　有朋友生來百無禁忌，胃口好，吃嘛嘛香，在對痘痘進行對癥治療的同時，卻不知道遵守基本的飲食禁忌和生活作息規律。不良的生活和飲食習慣都會對治療痘痘帶來很大的麻煩。所以，調整生活習慣和飲食習慣，才能有效控制痘痘，利于痘痘的治療。

　　四、正確做法

　　1、挑選弱酸性的基礎護膚品

　　因為皮膚的PH值是5.5，屬弱酸性，因此，長痘痘期間，弱酸性基礎護理產品(PH5.5-7)對皮膚溫和，而PH值4-5之間的護膚品則有收斂和去角質的功能，也能適當使用。

　　2、使用含蘆薈、茶樹油的護理產品

　　蘆薈、茶樹油具有殺菌消炎作用，而痘痘的產生很大程度是因為皮膚的屏障功能受到了損害，繼而引發感染。所以，含蘆薈、茶樹油等成分的護膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效，但也不能“藥到病除”。在使用這類產品時，同時注意補水和保濕。

　　3、挑選含豐富水質的防曬品

　　有痘痘之后，每天用有隔離功效的產品可防止空氣中細菌對痘痘的污染，可選擇有一定消炎功效的、輕盈的每日隔離系列產品。另外，長痘痘時要避免給肌膚造成過重的負擔，很多人現在都開始用防曬產品了，痘痘肌膚好選擇水質的防曬產品，或者是質地輕盈的化學防曬產品，注意要在用了隔離之后涂抹。