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皮膚的保養 春季要這樣保護嬌嫩肌膚(14)

  春天應該咋保養

  一、為什么細心呵護了的皮膚還是會缺水

  你是否為了補水拼命的喝白開水

  正常健康的肌膚只要保證水分達到30%就可以了,所以有這個想法的你不要再犯錯了,喝水要適度,每天八杯水就足夠了。

  你是否每個星期都多次去角質

  雖然去角質可以幫皮膚重拾光彩,但過于頻繁地去除角質(例如每周做1次以上),或同時使用好幾種去角質產品,會讓角質層變得越來越薄,失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。

  你平常是否只擦化妝水不擦面霜

  千萬不能只擦化妝水就結束了護膚過程,因為補充的水分沒有牢牢鎖住肌膚仍舊得不到護理以及修復。

  你是否有過度依賴保濕面膜

  面膜更多是用來急救,過于頻繁使用會讓肌膚變得暗沉和失去防護能力,皮膚也無法承受這樣的負擔,所以敷保濕面膜要適當,不要天天敷,一周敷2-3次就可以了。

  如果你是油性肌膚,是不是自己認為不用再進行保濕的工作

  因為皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足,沒有絕對的關系。油性皮膚的人不一定就不缺水,因此根據皮膚狀況適時調整所用的保濕產品,還是很有必要的。

  日常如何正確的給臉部皮膚補水保濕

  1、喝水的方法有講究,應正確喝水

  喝水是基本有效的補水方法。從體內補充水分,肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是并不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦,喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔,不利于肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝,好避免一次性喝很多水。

  2、正確的好臉部皮膚清潔工作

  保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的吸收能力,可以預防皮膚疾病,延緩皮膚的衰老,阻止皺紋的產生。使用洗面奶洗臉時,中性皮膚可以早晚各一次,干性皮膚跟中性皮膚一樣,不可太過頻繁,油性皮膚一天三次為宜。總之,以保持皮膚的清潔為目的。

  3、要選對合適自己的保濕用品

  如果天氣嚴重干燥,皮膚也跟著受到了影響,變得缺水脫皮。這時一款保濕效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的,天然無刺激性質的護膚品是首選,它們在補充水分的同時還能防止皮膚出現敏感現象。并且應該適當增加護膚品的使用量,使皮膚得到充分的滋養和維護。

  4、擦抹面霜的時候,應配合按摩

  春季,要使用滋潤的面霜,而不是油膩的哦。并配合上按摩的手法,不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分,還能促進面部的血液循環,減少假性皺紋,讓皮膚保持水油平衡的佳狀態。

  5、一年四季,防曬工作都不能忽視

  陽光中的紫外線雖然不像夏天那么強烈,而且中波和長波紫外線也減弱了,但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑,因此春季也應當注意防曬,可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。

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